**Funcionamiento de los Organos...otra medicina

CORAZON
Realiza diversas funciones y además se relaciona con otros órganos y estructura
La función del corazón se refleja en el rostro y el pulso
Comanda los vasos sanguíneos y con su energía hace circular la sangre dentro de ellos, Por eso sé a dicho que cuando la energía corre, corre la sangre
Si la circulación y la energía son suficientes y circulan sin obstáculos, entonces la cara tendrá un color rosado y con brillo y el pulso latirá armoniosamente
Cuando hay vacío de sangre del corazón se presentan un color pálido y sin brillo y el pulso será tenso, profundo y cuando hay vacío de energía del corazón la cara estará oscura sin brillo y el pulso será vacío.

COMANDA LA CONCIENCIA Y LAS ACTIVIDADES MENTALES
El corazón atesora la energía de la conciencia, esta relacionado con todas las funciones mentales. Gracias al corazón las funciones, las energías mentales se expanden y circulan por todos los órganos del cuerpo.
SE RELACIONA CON LA LENGUA
En la medicina tradicional, la lengua pertenece al corazón, las funciones del corazón se reflejan en ella por medio de su coloración, forma, aspecto, movimiento y sentido del gusto, si se observan modificaciones en la superficie de la lengua según los cambios dinámicos serán las distintas enfermedades.
SE RELACIONA INTIMAMENTE CON LOS RIÑONES, LOS PULMONES, EL HIGADO Y ÉL BASO TIENEN RELACIONES EXTERNAS E INTERNAS CON EL INTESTINO DELGADO

En las funciones del corazón influyen energías y factores diversos.
ENERGIAS PATOGENAS
El más nocivo es el calor del verano.
FACTORES EMOCIONALES EN EXCESO
La alegría, tristeza, el susto desde el punto de vista de las estaciones del año se relaciona con el verano.

PERICARDIO
Cubre y protege el corazón, es decir todos los factores patógenos, exógenos que influyen en el corazón influyen primero en el pericardio.
Por esta razón los síntomas clínicos de las enfermedades del pericardio son iguales a las enfermedades del corazón así como el tratamiento. El pericardio tiene funciones externas e internas con la triple función.

HIGADO
Se relaciona con otros órganos y estructura y tiene varias funciones. Almacena la sangre y la cantidad que circula, cuando la actividad es intensa la sangre es expulsada del hígado a la circulación y así se mantienen las actividades normales de todos los órganos. Si hay vacío de sangre en el hígado pueden aparecer síntomas patológicos como vértigos, hemeralopia y otros
DEFIENDE, DEPURA Y EXCRETA
Es decir el hígado defiende el organismo de las agresiones externas. Lo limpia de sustancias tóxicas y contribuye a la expulsión de estas.
La energía del hígado llega consigo la energía de la función inferior de los pulmones, los que juntos con la epidermis y contribuye al sistema de defensa exterior contra los factores patógenos exógenos.
Cuando la energía del hígado no es normal y la función excretora esta afectada se obstaculiza la función de la vesícula biliar y la función inferior y en este caso pueden aparecer edema, asistitis, indigestión trastornos mentales de nivel neurótico, dolores en el costado y otros.
SE RELACIONA CON LOS TENDONES, LOS MUSCULOS, Y LAS UÑAS
Cuando el hígado funciona adecuadamente nutre estas estructuras por lo cual presentan aspecto normal, pero cuando la función hepática es insuficiente pueden aparecer espasmos musculares, adormecimiento de los miembros trastornos genitales, cambio de aspecto de las uñas y de los otros.
SE RELACIONA CON LOS OJOS
La agudeza visual depende de la energía del hígado, la que alcanza los ojos por medio de una rama interna del meridiano del hígad
SE RELACIONA CON EL BAZO, ÉL ESTOMAGO, LOS RIÑONES, EL CORAZON Y LOS PULMONES
En las funciones del hígado influyen energías patógenas, como el calor húmedo (fuego) y el viento y factores físicos como la ira y otros.
De acuerdo con las estaciones del año el hígado tiene relación con la primavera.

BAZO
Este órgano realiza varias funciones y se relaciona con otros órganos y estructuras.
PARTICIPA CON ÉL ESTOMAGO EN LA DIGESTION Y SUMINISTRA LAS SUSTANCIAS NUTRITIVAS A TODO EL ORGANISMO
Estas funciones del baso pueden realizarse mejor cuando crece y se activa el yang del baso o la energía del baso. Si están afectadas las funciones del baso pueden aparecer síntomas de trastornos digestivos, anorexia, meteorismo y heces liquidas.
INTERVIENE ACTIVAMENTE EN LA ABSORCION Y EXCRECION DE LA HUMEDAD EN EL CUERPO HUMANO
Cuando el bazo no puede absorber la humedad esta permanece en el cuerpo, lo que da lugar a la aparición de edemas. Cuando ocurre este fenómeno se dice que él bazo no le gusta la humedad.
DIRIGE Y ADMINISTRA LA SANGRE
Él bazo controla la circulación de la sangre dentro de los vasos e impide la extravasación, las materias nutritivas digeridas por el vaso y él estomago se convierten en sangre.
Él baso controla la circulación de la sangre dentro de las venas y arterias. Cuando esta Función es obstaculizada pueden ocurrir diversos trastornos hemorragias.
SE RELACIONA ESTRECHAMENTE CON LOS MUSCULOS DE LOS MIENBROS, LA BOCA Y LOS LABIOS
El bazo y el estómago suministran sustancias nutritivas al cuerpo humano y con ello la energía llega a los músculos, pero cuando esta función esta obstaculizada aparecen distrofias de los músculos y perdida de fuerza de los miembros. Se plantea que él baso se refleja en la boca, su funcionamiento esta relacionado con la coloración de los labios.
Todos los síntomas de las enfermedades del baso y él estomago se reflejan en la boca los labios y la saburra de la lengua.
SE RELACIONAN ESTRECHAMENTE CON OTROS ORGANOS
Como el bazo suministra a todo el cuerpo las sustancias nutritivas, tiene relación con el corazón,el hígado, los pulmones, los riñones y él estomago
Las funciones del bazo pueden ser obstaculizadas por energía patógena y factores emocionales. Entre estos últimos el más importante es la precaución. Si esta resulta extrema puede provocar una enfermedad neurótica o sicótica.
Él bazo tiene relación con la época de lluvia.

PULMONES
Este órgano tiene variadas funciones y se relaciona con otros órganos y estructura

RIGEN LA ENERGIA
El organismo mantiene la vida mediante la energía cósmica y la energía nutritiva. La primera llega a través de la respiración y la segunda llega por medio de los alimentos. Ambas forman la energía vital que es distribuida por todo el cuerpo. Cuando la función de los pulmones es afectada por alguna causa aparecen los síntomas de disnea, polipnea, tos y otros. Y cuando la energía de los pulmones esta en Vacío se presenta sudorasiones frías, agotamiento, voz baja y débil, respiración débil, anorexia y otros.
REGULAN LA CIRCULACION DE LA SANGRE Y LA ENERGIA
La energía de los pulmones esta relacionada con el corazón es decir, ayuda en la regulación de la circulación sanguínea, la sangre circula cuando circula la energía.
La energía de los pulmones recorre todo el cuerpo y acciona hacia abajo. Los pulmones suministran a todo el cuerpo la energía proveniente de las sustancias nutrientes asimiladas por el baso y el estomago, y ayudan a eliminar los residuos con el cual purifican la energía.
Como los pulmones pertenecen a la función superior del cuerpo humano, su energía regula la circulación y expulsión de los líquidos y mantienen accesible las vías de estos por medio de su función de descenso hacia la función inferior.
COMANDA LA PIEL
En la piel se hallan distribuidos los meridianos. La energía y la sangre circulan incesantemente por ella, y mediante sus poros segrega líquidos del cuerpo como el sudor.
La piel tiene la energía (yang) que defiende al cuerpo humano de los agentes agresores externos y que regula la temperatura corporal con los cambios atmosféricos. Esta energía es producida en los pulmones y suministrada a todo el cuerpo por la función superior. Cuando se debilitan los pulmones la energía (yang)en la piel también se debilitan y la sangre no circula normalmente por lo tanto, las funciones de la piel serán endebles.
SE EXTERIORIZAN POR LA NARIZ Y SE RELACIONAN CON LA LARINGE, LOS VELLOS, Y LA ENTONACION DE LA VOZ
Las enfermedades de los pulmones influyen en estos órganos
SE RELACIONA CON EL CORAZON, EL HIGADO, EL BASO Y LOS RIÑONES Y TIENE RELACIONES EXTERNAS E INTERNAS CON EL INTESTINO GRUESO
La función de los pulmones es afectada por energías patógenas exógenas en particular la sequedad y también por el factor emocional, tristeza
Desde el punto de vista de las estaciones los pulmones se relacionan íntimamente con el otoño

RIÑONES
Este órgano tiene diversas funciones y se relaciona con otros órganos y estructuras
ALMACENA LA ENERGIA ZIN
Esta es la energía relacionada con la reproducción y el crecimiento de acuerdo con su régimen la energía zin de los riñones se clasifican en energía heredada de los antecesores y energía adquirida de los cincos órganos y las seis viseras. La primera es la energía zin propia del riñón en tanto que la segunda es la energía producida por cada órgano y vísceras a partir de las sustancias nutritivas después del nacimiento y almacenada en los riñones que se divide en dos (YIN) Y (YANG) de los riñones.
El (YIN) y el (YANG) de los riñones son interpendientes, se detienen mutuamente y así mantienen el equilibrio de las funciones normales
COMANDAN EL AGUA
De los riñones depende la transformación de los líquidos en el organismo. por las funciones y las acciones de los pulmones, el baso y el corazón los riñones transforman los líquidos y la humedad del organismo en orina y excreta.
Cuando se obstaculiza esta función los líquidos permanecen en el cuerpo y provocan edemas y anuria.
COMANDAN LA ENERGIA INSPIRATORIA DE LOS PULMONES
El aire (qi) inspirado por los pulmones debe ser recibido por los riñones lo cual demuestra la interrelación estrecha entre ambos órganos en patología y fisiología.
Cuando los riñones reciben la energía del aire de los pulmones completan su energía y las funciones de los pulmones se mantiene normal.
En caso de obstaculizarce esta función la energía de los pulmones asciende y puede provocar tos y disnea.
SE RELACIONAN ESTRECHAMENTE CON LOS HUESOS, LA MEDULA OSEA Y EL CEREBRO
La formación de la medula, cerebro, huesos esta basada en la función de los riñones es decir, si los riñones producen abundante agua, los huesos, La medula y el cerebro estarán en optimas condiciones por lo tanto, el hueso crecerá bien dura y firme y las funciones del cerebro serán mejores
SE RELACIONAN CON EL PELO
E l estado de crecimiento y vacío de la energía (YIN) se demuestra bien en el pelo
Cuando crece la energía (YIN) de los riñones la sangre es mas activa y los cabellos mas firmes y lustrosos en tanto que cuando decrece, hay calvicie y canas.
TIENEN UNA ESTRCHA RELACION CON LAS OREJAS Y LOS DOS (UM) ANO Y ORGANOS DE LA REPRODUCION
Por las orejas pasa la energía de los riñones por consiguiente cuando la energía (YIN) de los riñones es normal, Hay buena audición pero en el caso de ser debilitada puede provocar acufenos y sordera.
Los dos (UM) SON (UM) anterior (órganos de la reproducción) y (UM) posterior (ano) lo más relevante en la relación riñones y (UM) anterior es la formación de orina de los riñones y la funci0on reproductora, y en la relación riñones y (UM) posteriores, La defecación.

SE RELACIONA CON OTROS SISTEMAS DE ORGANOS
Los riñones tienen relaciones inseparables desde el punto de vista patológico y fisiológico con los pulmones, el baso, el hígado y el corazón, Las relaciones entre vejiga y riñones son externas e internas.
Los riñones pueden ser afectados por energías patógenas como el frío y factores emocionales como el miedo.
En cuanto a las estaciones del año los riñones se relacionan de forma muy estrecha con el invierno.

VESICULA BILIAR
Esta viscera cumple su función especifica y se relaciona con otros órganos y estructura
ACUMULA BILIS
Algunas energías del hígado se convierten en bilis en la vesícula biliar.
Las bilis son de color amarillo verdoso y muy amargas, por lo cual en caso de tener alguna afección en la vesícula biliar la energía de esta sube y se siente la boca amarga, hay perdida de apetito y vómitos.
En caso de calor húmedo en la vesícula biliar aparece la ictericia
SE RELACIONA CON EL HIGADO DE FORMA EXTERNAS E INTERNAS
TIENE RELACIONES ESTRECHAS CON OTROS ORGANOS INCLUIDO EL ESTOMAGO EN LO QUE A ENFERMEDAD SE REFIERE
Por ejemplo cuando aumenta el calor en la vesícula biliar repercute en el estomago, la energía del estomago sube y como resultado provoca vómitos, amargor en la boca y perdida de apetito
INFLUYE EN LAS ACTIVIDADES MENTALES
Cuando sube la actividad o la energía de la vesícula biliar y esta en plenitud se posee bravura y carácter de determinación. La influencia de la vesícula biliar en las actividades mentales esta determinada por las relaciones de la vesícula biliar y el hígado y entre este y el corazón.
Cuando hay exceso de calor en la vesícula biliar puede aumentar el (YANG) del hígado y repercutir en el corazón por lo cual se presenta sobre valoración, irritación fácil, insomnio, pesadillas, opresión toráxica y a veces fiebre.
Cuando falta la energía de la vesícula biliar falta también la energía del hígado por este motivo se presenta tendencia al miedo y pocos deseos de hablar.

ESTOMAGO
Esta víscera cumple sus funciones y además se relaciona con otros órganos y estructura
RECIBE, DIRIGE Y ENVÍA LAS COMIDA HACIA EL INTESTINO DELGADO
Las funciones normales del estomago se mantienen cuando la energía del estomago se dirige hacia abajo. Pero si esta energía se estanca. Puede aparecer distensión del abdomen, dolor de estomago y estreñimiento y si la energía sube puede provocar síntomas como eructo, náuseas y vómitos.

SE RELACIONA ESTRECHAMENTE CON RL BAZO
Tanto el estomago como el bazo asimilan las sustancias nutritivas. Las relaciones del bazo y el estomago son externas-internas

INTESTINO DELGADO
Esta víscera realiza sus funciones y se relaciona con otros órganos y estructuras

PARTICIPA EN LA DIGESTION Y ABSORBE LA HUMEDAD
Es decir asimila las sustancias nutritivas que le suministra el estomago y las envía a todo el cuerpo. Tambien absorbe la humedad y la excreta en forma de orina a través de la vejiga.
Por eso cuando se obstaculizan estas funciones del intestino delgado ocurren trastornos urinarios y en la defecación.
SE RELACIONA ESTRECHAMENTE CON EL CORAZON
Las relaciones del intestino delgado y el corazón son externas-internas. Cuando hay enfermedad por calor en el intestino delgado repercute en el corazón y provoca los síntomas siguientes opresión toráxica, fiebre y lengua roja en caso grave erupción de la lengua. Al contrario cuando hay enfermedad por calor en el corazón repercute en el intestino delgado y provoca orina concentrada y cistitis

INTESTINO GRUESO
Esta víscera efectúa diversas funciones y se relaciona con otros órganos y estructuras
Absorbe los líquidos de las comidas digeridas y transporta los restos para excretar.
Si hay enfermedad por frío en el intestino grueso no se puede absorber bien los líquidos lo cual provoca dolor abdominal, borborismo y diarrea, pero si la enfermedad es por calor se consume mucho liquido y aparecen síntomas de estreñimiento
SE RELACIONA CON LOS PULMONES
Las relaciones del intestino grueso son externa - interna.
En la clínica de la medicina tradicional asiática en caso de aumentar el calor de los pulmones y no bajarse las heces pueden endurecerse, pero si se defeca el calor puede bajar, Por otra parte cuando la enfermedad por calor en el intestino grueso y hay estreñimiento los pulmones son afectados y provocan síntomas de tos, disnea y plenitud
SE RELACIONA ESTRECHAMENTE CON EL INTESTINO DELGADO, EL BAZO Y EL ESTOMAGO
Esta relación se debe a que dichos órganos participan en la digestión de las comidas. Generalmente cuando aumenta la cantidad de orina, se endurece la materia fecal y cuando disminuye provoca y heces liquidas.
Este criterio se aplica en el control de las diarreas. Haciéndoles aumentar la diuresis al paciente.

VEJIGA
Esta viscera realiza sus funciones y se relaciona con otros órganos.
ALMACENA Y EXCRETA LA ORINA PRODUCIDA POR LOS RIÑONES E INTERVIENE EN EL AUMENTO Y LA DISMINUCION DE LA CANTIDAD DE LIQUIDOS EN EL CUERPO
En este sentido se le llama la viscera de los líquidos del cuerpo.
Cuando es obstaculizada la función de la vejiga aparecen trastornos urinarios, es decir en caso de vacío de vejiga surgen síntomas de polaquiuria y enuresis y en caso de exceso se presenta anuria.
SE RLACIONA INTIMAMENTE CON EL BASO, LOS PULMONES, LA TRIPLE FUNCION, EL INTESTINO DELGADO Y LOS RIÑONES
A través de estos órganos son transportados los líquidos hasta la vejiga donde se concentran como orina.
Las relaciones de la vejiga con los riñones son externas e internas.

TRIPLE FUNCION

Aunque la triple función se incluye como una de las seis vísceras no lo es propiamente.
En la medicina tradicional asiática la situación, función y relaciones fisiológicas y patológicas de la triple función con otros órganos son las siguientes:
La triple función como su nombre lo indica comprende tres funciones, superior, media e inferior.
Función superior: Abarca desde la laringe hasta el cardias. Incluye el corazón, pulmones y el pericardio.
Controla la sangre del cuerpo y produce la energía del (YANG), Da color a la piel y los músculos, la sangre circula y lustra la piel
Función media: Abarca desde el cardia hasta el piloro(parte superirior del abdomen).
Abarca el baso y el estomago. Dirige y suministra a todo el cuerpo las sustancias nutritivas.
Función inferior: Abarca desde el pírolo hasta los genitales y el ano,
Comprende el hígado, los riñones, el intestino grueso, el intestino delgado y la vejiga.
Excreta los residuos sólidos y líquidos. En resumen la triple función hace circular bien la sangre y la energía del cuerpo. Digiere y transporta, absorbe y excreta los líquidos y sólidos.

LAS ENFERMEDADES DE LA TRIPLE FUNCION PUEDEN CLASIFICARSE EN ENFERMEDADES DE LA FUNCION SUPERIOR, MEDIA E INFERIOR
Función superior: se localizan en la parte superior del cuerpo y ocurren en los pulmones, el corazón
y el pericardio.
Función media: Se presentan en la parte superior del abdomen, bazo y el estomago.
Función inferior: Se localizan en la parte inferior del abdomen suceden en el hígado, los riñones,
intestino grueso, intestino delgado, vejiga.
Las relaciones del pericardio y la triple función son externas-internas.

ENERGIA, SANGRE Y LIQUIDOS

En la medicina tradicional asiática, energía significa la materia necesaria para la reproducción y el mantenimiento de la vida. Puede clasificarse en varios tipos de energía.

Energía ZIN: Tiene su origen en las energías heredadas y adquiridas y por ello se le llama energía original. Promueve las funciones de los órganos y las visceras, Motivo por lo cual también se le llama Energía propulsora

Energía ZONG: Es la producida a partir de las sustancias nutritivas proposinada por los cereales, del agua y el aire inspirados. Esta energía hace posible la respiración, la circulación de la sangre y las funciones como la visión la audición, el habla y todos los movimientos.tomando en consideracion sus funciones se le llama Energia motris.

Energía WI: Se originan en la funcion inferior despues nutrida en la media y difundida en todo el organismo por la funcion superior.
Esta energía genera calor a los cincos órganos y la seis visceras. La piel y los músculos y defienden al cuerpo.
A las energías propias de los cincos órganos y las seis viscera se les denomina energía del hígado, energía de los riñones, energía de los pulmones y así sucesivamente. Tambien a la energía que corre por los meridianos se le llama energía de los meridianos.
En conjunto la energía controla:

1- La función de reproducción y mantenimiento de las actividades del organismo.
2- La perdida de los líquidos corporales.
3- La transformación de una materia a otra.
4- Le brinda calor al cuerpo y lo defiende.

SANGRE
La sangre nutre todos los tejidos del cuerpo circulando incesantemente por los bazos sanguíneos. Es producida por las sustancias de los alimentos, así como por las energías (YONG Y SONG)de los riñones que se convierten en sangre.
Por la acción de las energías propulsoras y motriz (ZING Y ZONG) respectivamente la sangre circula sin cesar, es decir el corazón comanda los pulsos y la sangre y por ello la sangre circula. Al mismo tiempo los pulmones controlan la energía, por lo cual se considera que la energía garantiza la circulación de la sangre dentro de los bazos sanguíneos. Garantiza la circulación normal.
A su ves el hígado acumula la sangre y regula la cantidad circulante con lo cual apoya la circulación de esta.
Por ello para que se obstaculice la circulación sanguínea deben intervenir varios factores.
Como la sangre circula incesantemente por los bazos sanguíneos el estado de actividad de la sangre es reflejado en los pulsos.
La energía produce la sangre y la hace circular, si se obstaculiza esta función puede ocurrir vacío de sangre, estasis de sangre o hemorragias. Por otra parte la energía puede funcionar normalmente dependiendo de la sangre. Es decir, si la sangre circula sin cesar y nutre bien, la energía puede funcionar bien.

LIQUIDOS CORPORALES
En conjunto( ZIN EK) significa líquidos contenidos en el cuerpo humano pero analizado de forma independiente (ZIN) pertenece a( YANG) y (EK) pertenece a (YIN) por ejemplo (ZIN) es sudor, moco, saliva, etc. (EK) es líquidos de las articulaciones, liquido cefalorraquídeo, orina y otros.
Los líquidos corporales están en todo el cuerpo y nutren los órganos, dan brillo a la piel y se excretan como orina, sudor, lagrimas, salivas y otros.
(ZIN EK) también es producido a partir de las sustancias nutritivas de los alimentos.

LOS LIQUIDOS CORPORALES NUTREN Y DAN HUMEDAD A TODOS LOS SISTEMAS Y ORGANOS DEL CUERPO GARANTISANDO ASI TODAS LAS FUNCIONES DEL ORGANISMO.
Por ejemplo los líquidos (EK) deben lubricar todas las articulaciones, lustrar la piel y nutrir la medula. En estas condiciones todos los órganos pueden funcionar normalmente.
Cuando son obstaculizadas las funciones de los líquidos corporales les pueden ocurrir muchos síntomas complejos. Por ejemplo si (YANG) aumenta en el cuerpo, es decir aumenta el calor de la enfermedad, consume líquidos corporales y debilita lo cual da lugar a los síntomas de sed y abstenía. también los líquidos corporales se consumen en caso de diarrea, vomito, sudor extremo y hemorragia. En el caso de obstaculizarse la excreción normal de los líquidos corporales la humedad permanece en el cuerpo y aparecen edemas y flemas.

Los cinco órganos se relacionan estrechamente con cinco líquidos corporales
Corazón-sudor
pulmones-moco
baso-saliva
higado-lagrimas
riñones-orina

por ejemplo: Una sudoración intensa influye en el corazón y lo debilita.
Los líquidos corporales se relacionan con la energía y la sangre, si la energía es normal el organismo realiza normalmente el metabolismo de los líquidos corporales a su ves esto constituye una porción importante de la sangre.

**Comunicado de la princesa de Japon KAORU NAKAMARU sobre 2012.

El presente artículo

...muestra una sorprendente declaración de la princesa de Japón,

Kaoru Nakamaru sobre el año 2012 y lo que según ella
nos deparará el Universo.

**Enero 2012 - Explosión solar provocó impresionantes auroras...

Buen dia. Hay que estar alerta, hermanos.

Explosión solar provocó impresionantes auroras /
imagen archivo Quito, 23/ene/2012.-

La tormenta solar prevista para el 19 de enero llegó horas más tarde, es decir el domingo, cuando una llamarada solar de clase M3, que es de las más potentes y provocada por la mancha solar 1401, impactó contra el campo magnético de la Tierra.

Este trajo algunas consecuencias pero no muy graves para nuestro planeta. Los satélites en órbita geoestacionaria estuvieron expuestos al viento solar, ello hizo que aparecieran auroras llamativas en los cielos de Rusia, Dinamarca, Escocia, Inglaterra y Noruega.

Los científicos del centro Goddard de la NASA comprobaron la explosión que tuvo dirección casi exactamente hacia la Tierra y comprimió fuertemente el campo magnético de nuestro planeta. Sin embargo al momento no se han reportado daños de satélites o redes eléctricas.

La macha 1401, junto a la 1402 envió una llamarada hacia el planeta Venus, esta fue de clase C6. La NASA anunció que hace pocas horas hubo una nueva erupción provocada por la misma 1402, esta vez de tipo M9. La explosión pudo ser captada por el Observatorio de Dinámica Solar del organismo espacial.

Según el sitio Spaceweather la explosión hizo que se forme una nube de plasma que viaja a una velocidad de 2.200 Km y que podría una vez más chocar contra la Tierra, aunque no está confirmada su exacta dirección, pero de ser así embestirá nuestro campo magnético este martes o miércoles.

Los investigadores de la NASA y otros observatorios de la Comisión Europea están atentos a estos fenómenos que podrían dañar las telecomunicaciones. (JAOG)

RTU http://rtunoticias.com

**las Llamaradas Solares ingresando, cargadas con nuevas frecuencias que...

Les comparto esta imagen, que les ayudara a visualizar su conexión
con La Estrella de la Tierra y la Estrella del Alma.

TORMENTAS SOLARES:

Se sienten raros? malhumorados, dolor de cabeza, espalda, cansancio?

Son las Llamaradas Solares ingresando, cargadas con nuevas frecuencias que estan removiendo escombros de densidad dentro de Nosotros..Si presentan los sintomas antes mencionados significa que no estan en alineación con su Corazón.

La solución?

Alinearse con el Corazón a traves de la respiración, visualizandolo como un Sol Dorado y permitir que los pensamientos agitados se aquieten.

Acto seguido, conectamos con el Chakra Estrella de la Tierra, que se encuentra debajo de nuestros pies a 50 cm..lo visualizamos como una esfera plateada y desde nuestros pies enviamos rayos de Luz, para anclarnos.

Ahora, conectamos con el Chakra Estrella del Alma, que se encuentra sobre nuestra cabeza a 50 cm de nuestra coronilla. Lo visualizamos como una esfera dorada y desde nuestra coronilla enviamos un rayo de Luz.

Ahora en esa triple conexión: corazón, estrella de la Tierra, estrella del Alma. simplemente nos permitimos respirar. sentir. ser.

S

**LAS PUERTAS DEL DESPERTAR...

Todas las tradiciones espirituales poseen narraciones de aquellos que han despertado del estado usual de ensueño a una forma sagrada de ser.

Hay en todos nosotros, una parte que conoce la eternidad del mismo modo que conocemos nuestro nombre.

Tal vez la hayamos olvidado o la hayamos tapado, pero ahi esta. Ese centro de sabiduria que se encuentra dentro de nosotros es "El que sabe".

Un famoso estudio sobre la vida espiritual descubrio que los entrevistados habian tenido algun tipo de experiencia mistica, en un momento dado de su vida. No obstante los investigadores descubrieron asimismo, que casi ninguna de esas personas deseaban que les volviera a suceder. ¿Por qué?

Aquello para lo que no hay palabras, lo que no podemos comprender, no encaja en nuestra vision de lo real. Y si nos enfrentamos con eso, como muestra el estudio, podemos recibir una enorme sorpesa y asustarnos mucho.
Sin embargo, con la misma seguridad con que habitamos el misterio del nacimiento y de la muerte, con la misma seguridad con que la noche esta repleta de estrellas, con la misma certeza con que sabemos de la necesidad del amor, se halla encerrada en nosotros la posibilidad de despertar.

Incluso hoy en dia, en muchas partes del mundo se reconoce a muchas personas como iluminados o tocadas por la santidad, y se venera a los sabios. El sabio en nosotros tambien puede despertar, podemos hallar "El que sabe" en nuestras propias vidas.

Hay muchas puertas de entrada a la sabiduria eterna del corazón, son las puertas del despertar y ahora yo aqui te voy a mostrar cuatro de esas puertas a las que todos llamamos en nuestra vida:

El oceano de la vida nos trae olas de nacimiento y muerte, de alegria y pesar, son las verdades dolorosas de la vida las que se convierten en nuestra puerta sagrada, que nos abren al gran corazón de la compasion. Entrar por esta puerta se llama "el Despertar por la Puerta del Sufrimiento"

" ¡¡¡Supera toda amargura!!!!

...porque no estabas a la altura de la magnitud del dolor que se te encomendo. Como la madre del mundo, llevas el dolor del mundo en tu corazon "

Del vacio, Dios ha hecho el mundo, existe solo en el corazón de Dios. Para conocer nuestro lugar, debemos volver a convertirnos en nada, y entonces lo que es sagrado se movera a traves de nosotros e iluminara todo lo que hacemos.
Entender el vacio o la falta de ego es desconcertante, es dificil de describir, asi como para un pez el agua es obvia, pero imposible de describir. Sin embargo, cuando experimentamos su verdad, nos abre a la paz y a al alegria de una manera increible. Entrar por esta puerta se llama "el Despertar por la Puerta del Vacio".

La meta de la vida espiritual es abrirse a la realidad que existe mas alla de nuestra pequeña sensacion del ser. Asi como podemos entrar en esa realidad a traves de nuestro sufrimiento compartido o de un vasto vacio, tambien podemos entrar a traves de la puerta de la unidad y descubir lo que podriamos llamar "Despertarse como el Amado" .
A traves de la puerta de la unidad despertamos al oceano que esta dentro de nosotros. Es un modo mas de comprender que los mares que nadamos no estan separados de todo lo que vive. Esta puerta nos muestra el misterio de la conexion divina.

"Despertamos en el Cuerpo de Cristo...
Muevo la mano, y maravillosamente, mi mano se convierte en Cristo...
Muevo el pie y de inmediato El aparece como un relampago pues si lo amamos de verdad, despertamos dentro del cuerpo de Cristo entero, hermoso, y radiante...
Despertamos como el Amado en cada parte de nuestro cuerpo."

Entrar por esta puerta se llama "el Despertar por la Puerta de la Unidad".

A veces nos encontramos con personas muy sabias que nunca han ido a ningun lugar especial, nunca han adoptado una practica espiritual sistematica y nunca han tenido una experiencia mistica. Pueden aparecer como el trabajador social de corazón generoso y lleno de amor que se ocupa de niños, como el sabio que trabaja en la libreria local o la abuela compasiva, querida por toda la familia. Esas personas emanan sabiduria, proximidad, un corazón gentil y libre, son ejemplos de los que no tienen miedo de vivir, de amar y de soltarse.

"Un joven monje le pregunto al Maestro
¿Como podre emanciparme alguna vez?

El Maestro respondio:
¿Quien te ha esclavizado?"

La puerta esta abierta esta frente a nosotros.
Entrar por esta puerta se llama "el Despertar del presente eterno".

Jack Kornfield

comunidadconciencia.ning.com

**El cerebro construye la realidad - (Parte 2 de 2)

(Parte 2 de 2)

EL TIEMPO RECORDADO NO CONCUERDA CON EL TIEMPO REAL

Kia Nobre:
Bueno, creo que David Eagleman es la persona que ha realizado los estudios más divertidos y disparatados sobre el puenting, no sé si te lo ha comentado, este tipo de cosas.

Eduard Punset:
Sí, sí.

Kia Nobre:
Es cierto que cuando centramos nuestra atención en algo, cuando nos sucede algo amenazador y nos sentimos motivados para buscar qué ha pasado, estas cosas cambian nuestra percepción del tiempo.

Hay muchas otras ilusiones temporales a las que nos enfrentamos constantemente; las damos por sentadas y no nos damos demasiada cuenta, pero si, por ejemplo, nos fijamos en la esfera de un reloj que se mueve, parece que el reloj se ha detenido un instante y que luego se vuelve a poner en marcha.

Está relacionado con el hecho de centrar la atención en el tiempo que se retrasa, en el tiempo que se ralentiza… Y hay muchos casos…

Creemos que el tiempo es algo lineal y predecible pero es algo que moldean nuestras experiencias y el estado en el que nos encontramos como organismos.

Eduard Punset:
Siempre he pensado que infravaloramos el grado en el que las emociones o el impacto de una situación especial pueden influir en el tiempo e influir en la memoria a largo plazo.

Quiero decir, sólo guardas en la memoria aquello que fue importante, destacable.

Kia Nobre:
Importante, o destacable, memorable. Es cierto.

Es la otra cara… Igual que decíamos que la percepción no es una película tampoco la memoria es un archivo cinematográfico, quiero decir que la memoria es un conjunto de cosas que tú elegiste del entorno porque en su día te resultaron interesantes y útiles.

Nuestra experiencia es ese círculo entre percepción, acción, memoria… guiar la percepción, realizar una acción y guardar un recuerdo.

Es un círculo de influencias mutuas y los recuerdos cambian constantemente nuestra forma de percibir el mundo.

Después, sólo elegimos aquella parte del mundo que nos resulta relevante, la conservamos en la memoria y esto cambia nuestra forma de percibir el mundo y se supone que se repite en este, esperemos, círculo virtuoso y no vicioso.
Eduard Punset:
¿Ha habido algún cambio real entre el mundo al que estaban acostumbrados nuestros abuelos, que supuestamente era un mundo con pocos objetos y poca atención, al mundo digital, culpable de que reprochemos a nuestros estudiantes que no se concentren porque reciben tantos estímulos que son incapaces de asimilarlos… Quiero decir, ¿ese mundo era menos vacío que el mundo actual?

Kia Nobre:
Creo que el mundo ha cambiado.

Hay algunos estudios de colegas míos de distintos países que ponen de manifiesto que, aún cuando el mundo es un lugar cada vez más ajetreado y caótico, los niños, al jugar a los videojuegos y consolas, también se concentran mejor.

Así que no creo que debamos disculparlos diciendo: "Es que mis estudiantes, los jóvenes reciben demasiada información", porque pienso que la formación que reciben les proporciona mejores herramientas para gestionarla.

Eduard Punset:
Recuerdo siempre la camiseta de un pedagogo americano que decía: "Mamá, no es que tenga déficit de atención, es que no me interesa".

Kia Nobre:
¡Sí!, ¡exactamente! Creo que tiene mucho que ver con eso.

Eduard Punset:
No me interesa lo que estás haciendo. Tengo mi propio mundo.

Kia Nobre:
Sí, claro. Creo que las cosas han cambiado pero quizás lo veo así por mi edad, porque estoy en esa etapa de la vida en la que a uno le empiezan a molestar los cambios… Me parece que la gente evita pensar, pensar mucho, pensar en silencio, leer algo de principio a fin… No lo sé, quizás a la gente le da miedo pensar, le da miedo reflexionar sobre los grandes misterios de la vida. Espero que no.

Eduard Punset:
Bueno, los amigos de tu marido, los filósofos, la gente del mundo educativo, hablan de la huida de la realidad.

Dicen que la gente se aleja de la realidad porque lo cierto es que resulta muy aburrida.

Kia Nobre:
Me temo que se trata más de un éxodo de la mente que de una huida de la realidad.

No me preocupa demasiado la realidad en ese sentido.

Pienso que la gente debería volver a prestar atención a su mente y quizás a otras partes también.

¿Cómo se puede vivir sin reflexionar sobre esos grandes misterios de nuestro tiempo? No entiendo cómo a la gente ya no le interesan esas cosas.

Yo no puedo estar ni un día sin pensar cosas como: "¿por qué pienso, por qué…, qué estoy viendo, por qué me siento así, por qué… cómo empezó el universo?

Son preguntas divertidas, no sabemos qué nos va a ocurrir así que quizás vale la pena maravillarse ante estos increíbles misterios, ¿no?

Eduard Punset:
¿Qué es lo que nos lleva a elegir un recuerdo y no otro? ¿Cómo funciona? ¿Cuál es el papel de, creo que la llamas "atención selectiva"?

Kia Nobre:
Sí. Creo que es una interacción entre varios aspectos. Posiblemente uno tenga que ver con nuestro aprendizaje.

Por un lado, cuando estamos en una situación en la que nos hemos planteado un objetivo o una tarea, nuestro cerebro prepara todo lo que es relevante para el desempeño de dicha tarea, de modo que ahí fuera aparecerá todo lo que tenga que ver con ésta, y tendrá ventaja.

Llamamos a esto "enfoque de arriba abajo", es decir, nuestra voluntad se proyecta sobre la tarea y sobre nuestra percepción.

Por otro lado, es obvio que la evolución también es otro largo proceso de aprendizaje que llevamos codificado, la sensibilidad ante cosas que potencialmente puedan resultarnos relevantes… Señales que hay ahí fuera, por ejemplo cualquier cosa muy ruidosa, brillante, que se mueva deprisa hacia nosotros…

Todo eso lo procesamos inmediatamente. Así que es una interacción entre lo que queremos y aquello a lo que tenemos que reaccionar por nuestra propia evolución, tal y como está codificado en nuestro sistema perceptivo.

Eduard Punset:
Kia, cuando mis amigos me preguntan preocupados si tienen que confiar en su intuición o si, por el contrario, tienen que analizar cada situación antes de tomar una decisión, tiendo a decirles que se olviden de la razón y que se dejen llevar por la intuición, por lo que les dice su intuición, ¿hago bien?

Kia Nobre:
Creo que sí… No te voy a contestar con una respuesta contrastada pero pienso que nuestra intuición es el resultado del largo proceso de aprendizaje de nuestra adaptación y probablemente sea más útil que el pensamiento formal pero, por supuesto, creo que en algunos casos el pensamiento formal también ayuda.

En algunas situaciones, por ejemplo, si te preocupa tener que resolver un examen de lógica, seguramente tendrás que aplicar un pensamiento racional.

No obstante, creo que en la mayoría de los casos estamos inconscientemente muy bien preparados para enfrentarnos y reaccionar ante las distintas opciones y oportunidades porque tenemos un conjunto de recuerdos que nos permiten optimizar nuestro comportamiento en cada momento.

Eduard Punset:
Pensamos que no sabíamos nada sobre el cerebro hasta hace muy poco, hasta hace unos pocos años y ahora, de repente, tenemos la sensación de que estamos descubriendo un mundo nuevo, sabes, de que estamos recibiendo algunas pistas que quizás nos digan por qué somos como somos. ¿Es así como lo ves?

Kia Nobre:
Sí, creo que es un auténtico privilegio vivir en una época en la que las tecnologías nos permiten analizar esos principios, desde el cerebro hasta el comportamiento.

No creo que sepamos tanto como a veces nos quieren hacer creer en los medios de comunicación o los periódicos.

A veces pensamos: "Aquí está el centro del cerebro o allí…". Algunos, como yo misma, pensamos que el cerebro no funciona así en absoluto sino que creemos que el sistema es mucho más dinámico por lo que creo que todavía tenemos mucho que aprender.

Lo que sí es cierto es que ahora disponemos de algunas herramientas que nos permiten adentrarnos en el cerebro humano sin tener que recurrir a personas que enferman o sufren un ictus, por eso creo que estamos viviendo un tiempo con muchas posibilidades, pero espero que nos ayude a plantear más preguntas en lugar de darnos soluciones fáciles porque sería muy aburrido.

rtve.es/television/2011

**El cerebro construye la realidad - Parte II

El tiempo recordado no concuerda con el tiempo real

Kia Nobre:
Bueno, creo que David Eagleman es la persona que ha realizado los estudios más divertidos y disparatados sobre el puenting, no sé si te lo ha comentado, este tipo de cosas.

Eduard Punset:
Sí, sí.

Kia Nobre:
Es cierto que cuando centramos nuestra atención en algo, cuando nos sucede algo amenazador y nos sentimos motivados para buscar qué ha pasado, estas cosas cambian nuestra percepción del tiempo.

Hay muchas otras ilusiones temporales a las que nos enfrentamos constantemente; las damos por sentadas y no nos damos demasiada cuenta, pero si, por ejemplo, nos fijamos en la esfera de un reloj que se mueve, parece que el reloj se ha detenido un instante y que luego se vuelve a poner en marcha.

Está relacionado con el hecho de centrar la atención en el tiempo que se retrasa, en el tiempo que se ralentiza… Y hay muchos casos…

Creemos que el tiempo es algo lineal y predecible pero es algo que moldean nuestras experiencias y el estado en el que nos encontramos como organismos.

Eduard Punset:
Siempre he pensado que infravaloramos el grado en el que las emociones o el impacto de una situación especial pueden influir en el tiempo e influir en la memoria a largo plazo.

Quiero decir, sólo guardas en la memoria aquello que fue importante, destacable.

Kia Nobre:
Importante, o destacable, memorable. Es cierto.

Es la otra cara… Igual que decíamos que la percepción no es una película tampoco la memoria es un archivo cinematográfico, quiero decir que la memoria es un conjunto de cosas que tú elegiste del entorno porque en su día te resultaron interesantes y útiles.

Nuestra experiencia es ese círculo entre percepción, acción, memoria… guiar la percepción, realizar una acción y guardar un recuerdo.

Es un círculo de influencias mutuas y los recuerdos cambian constantemente nuestra forma de percibir el mundo.

Después, sólo elegimos aquella parte del mundo que nos resulta relevante, la conservamos en la memoria y esto cambia nuestra forma de percibir el mundo y se supone que se repite en este, esperemos, círculo virtuoso y no vicioso.

Eduard Punset:
¿Ha habido algún cambio real entre el mundo al que estaban acostumbrados nuestros abuelos, que supuestamente era un mundo con pocos objetos y poca atención, al mundo digital, culpable de que reprochemos a nuestros estudiantes que no se concentren porque reciben tantos estímulos que son incapaces de asimilarlos… Quiero decir, ¿ese mundo era menos vacío que el mundo actual?

Kia Nobre:
Creo que el mundo ha cambiado.

Hay algunos estudios de colegas míos de distintos países que ponen de manifiesto que, aún cuando el mundo es un lugar cada vez más ajetreado y caótico, los niños, al jugar a los videojuegos y consolas, también se concentran mejor.

Así que no creo que debamos disculparlos diciendo: "Es que mis estudiantes, los jóvenes reciben demasiada información", porque pienso que la formación que reciben les proporciona mejores herramientas para gestionarla.

Eduard Punset:
Recuerdo siempre la camiseta de un pedagogo americano que decía: "Mamá, no es que tenga déficit de atención, es que no me interesa".

Kia Nobre:
¡Sí!, ¡exactamente! Creo que tiene mucho que ver con eso.

Eduard Punset:
No me interesa lo que estás haciendo. Tengo mi propio mundo.

Kia Nobre:
Sí, claro. Creo que las cosas han cambiado pero quizás lo veo así por mi edad, porque estoy en esa etapa de la vida en la que a uno le empiezan a molestar los cambios… Me parece que la gente evita pensar, pensar mucho, pensar en silencio, leer algo de principio a fin… No lo sé, quizás a la gente le da miedo pensar, le da miedo reflexionar sobre los grandes misterios de la vida. Espero que no.

Eduard Punset:
Bueno, los amigos de tu marido, los filósofos, la gente del mundo educativo, hablan de la huida de la realidad.

Dicen que la gente se aleja de la realidad porque lo cierto es que resulta muy aburrida.

Kia Nobre:
Me temo que se trata más de un éxodo de la mente que de una huida de la realidad.

No me preocupa demasiado la realidad en ese sentido.

Pienso que la gente debería volver a prestar atención a su mente y quizás a otras partes también.

¿Cómo se puede vivir sin reflexionar sobre esos grandes misterios de nuestro tiempo? No entiendo cómo a la gente ya no le interesan esas cosas.

Yo no puedo estar ni un día sin pensar cosas como: "¿por qué pienso, por qué…, qué estoy viendo, por qué me siento así, por qué… cómo empezó el universo?

Son preguntas divertidas, no sabemos qué nos va a ocurrir así que quizás vale la pena maravillarse ante estos increíbles misterios, ¿no?

Eduard Punset:
¿Qué es lo que nos lleva a elegir un recuerdo y no otro? ¿Cómo funciona? ¿Cuál es el papel de, creo que la llamas "atención selectiva"?

Kia Nobre:
Sí. Creo que es una interacción entre varios aspectos. Posiblemente uno tenga que ver con nuestro aprendizaje.

Por un lado, cuando estamos en una situación en la que nos hemos planteado un objetivo o una tarea, nuestro cerebro prepara todo lo que es relevante para el desempeño de dicha tarea, de modo que ahí fuera aparecerá todo lo que tenga que ver con ésta, y tendrá ventaja.

Llamamos a esto "enfoque de arriba abajo", es decir, nuestra voluntad se proyecta sobre la tarea y sobre nuestra percepción.

Por otro lado, es obvio que la evolución también es otro largo proceso de aprendizaje que llevamos codificado, la sensibilidad ante cosas que potencialmente puedan resultarnos relevantes… Señales que hay ahí fuera, por ejemplo cualquier cosa muy ruidosa, brillante, que se mueva deprisa hacia nosotros…

Todo eso lo procesamos inmediatamente. Así que es una interacción entre lo que queremos y aquello a lo que tenemos que reaccionar por nuestra propia evolución, tal y como está codificado en nuestro sistema perceptivo.

Eduard Punset:
Kia, cuando mis amigos me preguntan preocupados si tienen que confiar en su intuición o si, por el contrario, tienen que analizar cada situación antes de tomar una decisión, tiendo a decirles que se olviden de la razón y que se dejen llevar por la intuición, por lo que les dice su intuición, ¿hago bien?

Kia Nobre:
Creo que sí… No te voy a contestar con una respuesta contrastada pero pienso que nuestra intuición es el resultado del largo proceso de aprendizaje de nuestra adaptación y probablemente sea más útil que el pensamiento formal pero, por supuesto, creo que en algunos casos el pensamiento formal también ayuda.

En algunas situaciones, por ejemplo, si te preocupa tener que resolver un examen de lógica, seguramente tendrás que aplicar un pensamiento racional.

No obstante, creo que en la mayoría de los casos estamos inconscientemente muy bien preparados para enfrentarnos y reaccionar ante las distintas opciones y oportunidades porque tenemos un conjunto de recuerdos que nos permiten optimizar nuestro comportamiento en cada momento.

Eduard Punset:
Pensamos que no sabíamos nada sobre el cerebro hasta hace muy poco, hasta hace unos pocos años y ahora, de repente, tenemos la sensación de que estamos descubriendo un mundo nuevo, sabes, de que estamos recibiendo algunas pistas que quizás nos digan por qué somos como somos. ¿Es así como lo ves?

Kia Nobre:
Sí, creo que es un auténtico privilegio vivir en una época en la que las tecnologías nos permiten analizar esos principios, desde el cerebro hasta el comportamiento.

No creo que sepamos tanto como a veces nos quieren hacer creer en los medios de comunicación o los periódicos.

A veces pensamos: "Aquí está el centro del cerebro o allí…". Algunos, como yo misma, pensamos que el cerebro no funciona así en absoluto sino que creemos que el sistema es mucho más dinámico por lo que creo que todavía tenemos mucho que aprender.

Lo que sí es cierto es que ahora disponemos de algunas herramientas que nos permiten adentrarnos en el cerebro humano sin tener que recurrir a personas que enferman o sufren un ictus, por eso creo que estamos viviendo un tiempo con muchas posibilidades, pero espero que nos ayude a plantear más preguntas en lugar de darnos soluciones fáciles porque sería muy aburrido.

**El cerebro construye la realidad Parte 1

Solemos pensar que nuestra percepción del mundo es mucho más completa

de lo que es en realidad.

Sentimos que registramos lo que pasa en nuestro entorno al igual que una cámara de vídeo, pero lo que sucede es muy distinto.

Eduard Punset viajó a Mallorca para entrevistar a algunos de los neurocientíficos más destacados del mundo que se habían reunido en el undécimo Congreso Internacional de Neurociencia Cognitiva.

En este capítulo de Redes, Kia Nobre, neurocientífica de la Universidad de Oxford, nos explica algunos de los recursos que utiliza el cerebro para hacerse una idea de lo que sucede en su entorno.

Eduard Punset:
Kia Nobre es una neuróloga científica que empezó su vida en Brasil y ahora está en Londres, después de haber estado en EE.UU., pero en todas partes donde yo he ido habían oído hablar de Kia.

Y habían oído hablar de ella porque es una de las pocas científicas que dedica prácticamente todo su tiempo a analizar y a medir, no sólo a analizar y a pensar sobre ello, sino a medir, a intentar medir el funcionamiento del cerebro.

Por eso, Kia –y me corriges si me equivoco– por eso intentas recurrir a los métodos no invasivos como las imágenes cerebrales por resonancia magnética o las magneto-encefalografías… ¿Qué diablos puedes ver que no verías sin ellos?

Kia Nobre:
Lo que me interesa sobre todo es intentar entender cómo el cerebro es capaz de generar una vida mental tan rica como la nuestra; entender nuestra cognición.

Para hacerlo, intentamos mirar qué ocurre en el cerebro de una persona sana mientras piensa o percibe el mundo, así que utilizamos varios métodos distintos para intentar descifrar esa actividad mental.

El tiempo y el cerebro

Eduard Punset:
Hablemos un poquito del tiempo. Ya sabes, a mí me encantan los fósiles, tiendo a confiar mucho en el concepto geológico del tiempo, raramente tengo prisa …

Kia Nobre:
Vale, eso está bien.

Eduard Punset:
Estoy acostumbrado a pensar en millones de años pero otras personas no.

La mayoría de mis amigos son muy impacientes y están pendientes del tiempo todo el rato, cuentan los minutos para llegar a los sitios… Pero, ¿qué hace realmente el cerebro cuando se enfrenta al problema del tiempo? Quiero decir, ¿se trata de un concepto geológico?, ¿es instantáneo?, ¿es fugaz?

Kia Nobre:
Bueno, es un tema muy complicado. Obviamente, creo que el tiempo es un eje fundamental a la hora de organizar nuestras experiencias.

Quizás como personas no podamos recurrir tanto a las eras geológicas, pero sabemos muy poco sobre cómo está representado el tiempo en el cerebro. Diría que no sabemos prácticamente nada.

El marco temporal que yo estudio es, en realidad, la temporización del pensamiento, cosas como organizar la percepción y las acciones.

Estas cosas suceden más rápidamente que una mirada al reloj, en una escala de cientos de milisegundos, en menos de un segundo...

Ese campo de estudio, en el que intentamos entender la temporización del pensamiento, es muy prolífico en estos momentos, pero no tenemos todavía una noción generalmente aceptada de cómo está representada dicha temporización en el cerebro.

Eduard Punset:
Y, sin embargo, supongo, lo que estás diciendo es que la concepción que nuestro cerebro tiene del tiempo, si es que existe algo así, gestiona la forma que tenemos de percibir, comprender, comunicar, hablar… ¿Es así?

Kia Nobre:
Sí, es muy importante. Como he comentado, creo que la concepción del tiempo es un eje fundamental a la hora de ayudarnos a organizar y ordenar nuestros pensamientos y nuestro comportamiento.

Nuestro cerebro no es simplemente un receptáculo que almacena cosas y ordena toda la información que le llega sino que no cesa de hacer predicciones, proyecciones, y lo hace al dar expectativas de lo que es importante para nosotros como la identidad, el lugar donde se cumplirán, pero también la temporización.

Nuestra actividad cerebral, desde los primeros sistemas existentes, cambia su excitabilidad en función de nuestras expectativas temporales, basándonos en lo que ocurre en cada momento.

No siempre lo podemos controlar, no siempre somos conscientes de ello. Pero sucede todo el tiempo.

Eduard Punset:
Es fantástico porque lo que sugieres es que, en verdad, estamos haciendo predicciones todo el tiempo.

Que el cerebro manifiesta sus propias ideas sobre lo que está ocurriendo. Y al mismo tiempo, esta proyección se combina con elementos o información que el cerebro recibe del exterior.

Kia Nobre:
Sí, así es, sí.

Eduard Punset:
Así que todo es muy tenue, muy impreciso, ¿no?

Kia Nobre:
Bueno, depende de para qué creas que sirve la percepción.

Si piensas en ello como en una forma de obtener una visión fotográfica o cinematográfica del mundo, entonces, la verdad es que lo hace fatal.

Creemos que tenemos una buena película pero si la detenemos y ocultamos algunas partes de la escena y preguntamos, ¿qué había aquí?, ¿y allí?, la gente no tendrá ni idea.

En general, como mucho, vemos dos cosas en un momento dado.

Lo que sucede es que tenemos la sensación de verlo todo porque todas esas cosas son posibilidades, pero no están realmente codificadas.

Ahora bien, si pensamos que la percepción existe para ayudarnos a hacer lo que tenemos que hacer, para sobrevivir en este mundo, entonces, creo que, de hecho, es un muy buen sistema.

La realidad es distinta de cómo la vemos

Eduard Punset:
Bueno, el caso es conciliar lo que tú estás diciendo con lo que yo preguntaba hace muchos años a mis amigos físicos, yo les decía: "¿Es real el mundo exterior? ¿Es tal y como lo vemos?".

Otras personas me dirían más o menos lo que tú estás diciendo. Me dirían: "No es exactamente lo mismo porque la realidad es diferente."

Kia Nobre:
Sí. No cabe duda de que la realidad es distinta de cómo la vemos.

Cuando empecé en esta profesión, era 100% materialista –y, de hecho, sigo pensando que el cerebro nos dice muchas cosas sobre nuestro comportamiento– pero cuando nos centramos en esa verdad final, es decir, qué hay ahí fuera en el mundo real, la pregunta es sesuda.

He tenido la suerte de casarme con un filósofo, por eso en casa me recuerdan constantemente, como decimos en Brasil, que el agujero es algo más profundo.

Ya sabes, las cosas son complicadas y, al fin y al cabo, puede ser que el mundo no sea nada como lo que percibimos conscientemente.

Pero, a pesar de todo, podemos estudiar la cognición y su interacción con el mundo, nuestras acciones y el navegar por nuestra existencia de forma casi perpendicular al misterio que esconde esa gran pregunta. O sea, diría que existe un mundo ahí fuera pero no creo que pueda probártelo.

Eduard Punset:
Es fantástico lo que estamos sugiriendo porque, en realidad, estamos intentando contestar a la vieja pregunta de saber si el mundo que vemos es el mundo que existe tal cual, ¿no?

Y Kia nos está diciendo: "No estoy segura, pero en cambio sé que lo que estoy viendo me sirve." Es útil para mi propia vida.

Una vez, mientras reflexionaba sobre la parte útil del tiempo, me acordé de Eagleman, con quien has trabajado, –él estuvo en Redes hace algunos años–. Recuerdo algo que todo el mundo siente o percibe y es que cuando te sientes amenazado por algo terrible como un accidente, cuando vas a morir a no ser que algo ocurra, incluso cuando recuerdas esto, el tiempo pasa despacio.

El tiempo recordado no concuerda con el tiempo real… ¿Qué puedes contarme al respecto? ¿Es verdad?

Continúa...

** Vida Sana...

Este antiguo aforismo está más vivo que nunca. Nuestro ritmo de vida está dominado por la mente y en muchas ocasiones el cuerpo es considerado bien como un simple instrumento que obedece los dictados de la mente bien como el resultado de horas de ejercicio, sol y cuidados estéticos. El cuidado del cuerpo y de la mente están intrínsecamente unidos, son un tandem inseparable. Cuando funcionan, son un sistema perfecto… pero tan pronto descuidamos nuestros pensamientos, nuestra dieta o nuestro ritmo de vida el equilibrio se trunca y puede aparecer el malestar, el cansancio o la enfermedad.

Equilibrio Cuerpo Mente (flickr.com/photos/xiquinho/3444259856/)

El cuidado del cuerpo se inicia con la aportación de los nutrientes a través de la alimentación, a lo que hay que añadir la respiración (tanto la calidad del aire como la forma de respirar) y la luz solar. Una dieta abundante en frutas y verduras, cereales y arroz integrales, pescado azul y proteínas de origen vegetal como el tofu, seitán, acompañadas de aceite de oliva, frutos secos y cantidades razonables de carne y otras proteínas de origen animal se configura como una buena base para una buena salud. Pero no es suficiente. También es importante hacer ejercicio semanalmente, cada uno adaptándolo a su estilo, posibilidades y ritmo de vida. Pese a todo, tampoco es suficiente. Nuestro cuerpo almacena toxinas, las cuales provienen tanto de la propia alimentación (residuos de pesticidas, y otros productos químicos utilizados en el proceso de cultivo y alimentación de animales) como del aire que respiramos. Hasta aquí nada nuevo. Pero junto a este tipo de toxinas encontramos las toxinas emocionales: aquellas que crea nuestra propia mente y que se van acumulando en el cuerpo en forma de retención de líquidos, contracturas musculares, espasmos nerviosos, ansiedad, etc. Es ahí donde debemos estar muy atentos.

Uno de los más grandes errores con los que vivimos pasa por identificarnos con nuestra mente. Nosotros no somos nuestra mente. Nuestra mente es un instrumento perfecto y valiosísimo que tiene como objetivo el raciocinio, el pensamiento… y que bien utilizado tiene infinitas ventajas. La otra cara de la moneda es entrar en un bucle de identificación personal con la mente, en el que poco a poco uno se olvida de sentir. El dejarse sentir también forma parte de una mens sana in corpore sano. A partir de la respiración podemos empezar a entrar hacia adentro para desconectar de esa máquina mental que está todo el tiempo mandando mensajes y ordenando acciones…para entrar en un estado de quietud en el que el “sentir”, el “ser” y el “estar” se convierten en los protagonistas del momento.

Y ¿cómo conseguir un estado de quietud interna que repercuta en una mente serena, calmada y un cuerpo sano y lleno de energía y vitalidad?. Pues la respuesta no es universal. Cada ser humano debe tomar conciencia de la necesidad de iniciar ese camino de introspección, de la forma y el modo que más le satisfagan. Hay personas que quizá nunca sientan la necesidad de parar, nunca sientan ansiedad, ni insomnio, ni palpitaciones, ni problemas digestivos derivados del estrés. Quizá haya personas que nunca necesiten respirar profundamente, mirar a su alrededor y observar su entorno, tomar contacto con la naturaleza o simplemente disfrutar de un buen libro. Pero por el contrario, hay muchas personas, y cada vez más, que acuden a la consulta del médico con una sensación de malestar general, insomnio, nerviosismo, trastornos del estado de ánimo, dolores difusos… El cuerpo habla, el cuerpo se expresa. Nos pide a gritos un descanso, un parón, un “desconectar de la mente” para conectar con la esencia, con quienes somos realmente. Ese aviso a la desesperada se produce, en última instancia, a través de la enfermedad, entendida ésta como “ausencia de salud”. Según dispone la Constitución de 1946 de la Organización Mundial de la Salud, podemos definir la “salud” como “el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones y/o enfermedades.. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional y/o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como en el macro (social)”.

Cuando nuestro cuerpo se expresa en forma de enfermedad, es cuando nos preocupamos, vamos al médico y nos recetan medicamentos, si bien esa situación es el resultado de meses o años de estrés, angustia y acumulación de toxinas. Es en ese momento, cuando entonces nos angustiamos al ver que ese malestar afecta a nuestra rutina, rompe nuestros esquemas e imposibilita o dificulta el llevar a buen puerto nuestros planes y objetivos. Porque en el fondo vivimos como si no fuéramos a morir nunca. Por eso, una vez que el cuerpo da la señal de alarma hay que ponerse manos a la obra….y para los que todavía no estén en la fase en la que el cuerpo “habla”, pues mejor que mejor. Pueden tomar conciencia de su cuerpo y descubrir a través de él el bienestar y la salud de forma preventiva.

Por último y a modo de experimento, os propongo intentar evitar las fugas de energía vital a través del control de nuestros pensamientos, del entreno de la mente. Porque la energía sigue al pensamiento. Los pensamientos negativos intoxican nuestra alma, la agitan y la agotan, restándonos salud y bienestar. Nadie dijo que fuera fácil dominar a la mente y más cuando es un hábito que desconocemos. Pero poco a poco y a base de entrenamiento se puede lograr una modificación gradual y paulatina de nuestro patrón de pensamientos negativos por pensamientos más optimistas que nos nutran, nos confieran bienestar, serenidad y equilibrio y nos ayuden a conectar con nuestra esencia y a dejarnos sentir.

Como dijo Mahatma Gandhi “el éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino”.

Tomado de la web