Para que las almas viajeras podamos re-encontrarnos en este viaje evolutivo y compartir el conocimiento recibido, con todos los hermanos. Si llegaste hasta aquí... “Tu” eres ese alma hermana en Luz. Y te abrazo desde la llama trina que habita en mí... Solo recordarte que TU eres otro Yo y Yo soy otro Tu... Células del Gran Sol Central bañando con su Luz a toda la humanidad Bienvenido seas a "GRUPO de ALMAS"

*Las reglas del juego han cambiado de acuerdo con el giro de las moléculas. A medida que la materia de la Tierra se presta a un grado más fino de Luz, aquello que es de naturaleza similar puede penetrar los muros de separación que mantienen a los de la Tierra confinados en pensamiento y obra…*

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Dedicado a: Catalina


* Estas palabras son para tu alma: .

Almita en proceso, almita fugaz, como están esas alas hoy, se animaran a volar?. Cuando te renuevas en el aire, cuando te nombran los suspiros, cuando florecen las almas que por tu corazón han vivido. Pequeña estrella, de muchos soles, no mires en vano todos tus dones. Que aun no marcaron y dieron huella, por todo el universo que hoy te recuerda. Si Dios te nombra y tiende su mano, es porque te ama como yo te estoy amando. Pequeña estrella, aun no fugaz, despliega tus alas de libertad, y llévate a aquellos que anidan en vos... como lo hiciste un día, como lo haces hoy.

Carolain Vallejos - 02/09/2010

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PORQUE ESTUVISTE EN MUCHOS MOMENTOS IMPORTANTES EN MI VIDA, DEJASTE HUELLAS QUE MARCARON MI CAMINO,POR ESO Y MUCHO MAS TE QUISE Y TE QUIERO MUCHO!!!SIEMPRE ESTAS EN MIS PENSAMIENTOS AUNQUE NO NOSVEAMOS.SOS UNA GRAN PERSONA!!! NO LO OLVIDES!!!
JUDY B - 20 DE JULIO DE 2011

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Hola Catita Linda !!!!!
Solo escribo para saludarte y decirte, ó mas bien recordarte que Te Extraño y Te Amo.. Cuidate mucho por favor, te mando un abrazo con toda la luz y el amor de mi alma, que la fuerza y las bendiciones de todo el universo caigan sobre tu alma.
Que tengas un excelente dia corazon. Te mando muchos besos. Ivan. 28/09/2011

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Sabes eres linda, pero no por tus lindo rostro, por tus cabellos hermoso, y esa sonrisa que embeleza a cualquiera, eres linda por que cada día que entro y veo tus mensajes, me haces suspirar, hace mis días mas lindo... lleno de ilusión, eres linda por que puedo percibir lo linda persona que hay dentro de ti, quizás exista mucha atracción hacia ti, por que cada día haces que crea aun en la emoción de poder enamorarse de nuevo. Gerardo M 30/07/2011


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Buenos días muy lindos desde España. Son las 7:18 de mi mañana, me preparé para ir a trabajar y he despertado... con el amor de Dios!! y si ...desperteeeeeeeeeeee con amor!!
Ya toy en el camino, deseaba compartirlo contigo, por fin vi la luz... el amor que estaba llamando a mi corazón y lo escuche... y le deje entrar. Ahora soy parte del todo, como tu, estoy en ti y tu en mi Te amo por ser parte de mi, te amo porque es el amor de Dios el que llena nuestros corazonesEl nos guía, nos lleva por el sendero, ahora puedo sentir...ver... soy parte del universo

Llevo como ser conciente desde el miércoles, hizo una semanita, y reconecte con mi alma...la divinidad...Dios!! Ahora se... por qué cuando hablabas sentía esa paz...
era tu amor esperándome... y vuelvo a ti…

Besitos y abrazos luminosos. Te amo, Catalina!!
Tu hermana Narzhirat 30/09/2011


* Estrellas todos somos...


Catita eres para nosotros como cada estrella en el cielo que nos alumbra la vida y como cada una de las flores que forman la primavera más hermosa porque nos perfumas el alma, te amamos… besitos de Luz– Bea Bahuer 08/11/2010

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QUERIDA CATALINA ... MI AMADA HERMANITA ...

GRACIAS POR TAN LINDAS PALABRAS VOY A MEDITARLAS .... MIS MEJORES DESEOS PARA VOS QUE TENGAS UN FIN DE SEMANA MARAVILLOSO CON AMOR Y LUZ ARCO IRIS ... NAMASTE ...ESTAS EN MI CORAZON EN EL AQUI Y AHORA .... NORMA Z 02DE JULIO DE 2011

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Para Catita y que su dolor por esta irreparable pérdida vaya decreciendo...

GRACIAS por los besos a mi alma con tus frases, solo viniendo de vos es caricia en letras, queda en ti el amor de tu mamá y de tu hermano, ahora él la cuidará y no estarán menos que contentos de saber, que tenés paz.

Crece en tí… Cual flor ese sentir que lo recibirán quienes te amamos y sabemos que esa mujer que hay en tí, sacudirá la ceniza del volcán del dolor y buscará volar cuál pájaro al aroma de las flores y nada la detendrá hasta alcanzar su eterna primavera.. Mil besos a tu hermoso SER ... Te Adoro, CUIDATE MUCHO POR FAVOR...... LUIS





ESCUCHAR EL ALMA...
Ya es tiempo hermano...
Ya todo sale a la Luz...
Ya es hora de que te des cuenta...

Ya es tiempo de romper las barreras...
Ya es hora de Libertad...
Ya es tiempo de reconocerse...

Es hora de Volar...!!!
La búsqueda no está más allá... está en tí...
Vive en la simplicidad...

Deja atrás los viejos códigos,
Los viejos paradigmas que nos hicieron errar...
Vive la transformacion de la Unidad
No dejes nada, ni a nadie de lado... atrás...
súmalos al andar... a la Gran Verdad...
Re-cuerda "SOMOS UNO" - "Somos en UNIDAD".
Ya no más fracciones ni divisibilidad
Sumémosno para ser más...

Ya es hora hermanos de darnos las manos...
de emprender este nuevo recorrido reconociéndonos en Amor y Lealtad...

Luz y serenidad !!!
Namasté -Catalina - (De mi autoria)

Todos los escritos de mi autoría tienen derechos reservados


http://i950.photobucket.com/albums/ad343/elrinconcito/gifs/Estrellas/GIF000.gif
Querida Familia:

Si yo fuera una estrella fugaz escribiría en lo alto del cielo
Se Felíz... humano !!!


Que habite la Paz, el Amor y la Luz de Dios
y sea reflejada en cada uno de nosotros!!!
Mi Cristo saluda a tu Cristo.
Namasté.
Catalina.



.

Solo el Amor devolverá la Paz a la Tierra... Todos los Soles serán Uno expandiendo Luz !!!

sábado, 26 de noviembre de 2011

** LA CONCIENCIA LIMPIA TODO Y A TODOS


La práctica del ESTAR PRESENTES en el ahora en cada cosa que hacemos,

desactiva la negatividad, la gresividad

y todo el caudal de emocion...


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La práctica del ESTAR PRESENTES en el ahora en cada cosa que hacemos,desactiva la negatividad, la gresividad y todo el caudal de emociones turbulentas que nos arrasan a raíz de estar tan sobrecargados los planos menos sutiles del planeta.

Esos planos,están cargados de pensamientos inconscientes que cada ser poco responsable emite…y de emociones que no parten de nuestro centro más elevado,sino de la personalidad.

Estos días se hace muy precisa la vigilancia…porque todos están notando esa carga que vuelve,no solo a los inconcientes,pues ellos no pueden trasmutarla…sino a los servidores, a los conscientes, a los que acordamos ayudar desde nuestra energía…así que

A NO RETROCEDER!!!

Se nos necesita, amorosos, cuanto podamos, calmos, cuanto podamos, vigilantes, lo más posible,centrados, cada momento, y sobre todo CONSCIENTES…de que sea como sea, podemos servir…ya que con solo darnos cuenta de todo éste material que emerge para ser redimido, curado, trasmutado o como quieran llamarlo, este es poco a poco disuelto…pero solo con CONCIENCIA.

Más que suprimir las emociones o entregarse a ellas lo importante aquí es contemplarlas y contemplar los pensamientos y cualquier cosa que surja, con aceptación. Así simplemente comienza el proceso de trasmutación.

Por eso se dice que la espiritualidad es simple…no es estar leyendo todo el día, ni meditando en una hora determinada, ni correr tras cursos, lugares sagrados o gurúes…es simplemente ESTAR AQUÍ Y AHORA …. observando cada cosa que surge…porque la conciencia ilumina aquello en lo que se posa, lo sana, lo disuelve, lo trasmuta,según el caso…solo con ese rayo de observación calma en que no permitimos interferir al ego…que es el que fabrica karma y el que lo perpetúa…si ponemos mente,creamos más de eso que queremos eliminar.

Por eso la consigna…al ir obeservando cómo nos estan afectando los hechos que surgen es…

SALIR DE LA SITUACIÓN, PONERSE POR ENCIMA,

NO INVOLUCRARSE EMOCIONALMENTE…

ENTONCES,

SI HAY QUE ACTUR,SE ACTÚA SIN CREAR MÁS KARMA,

SI HAY QUE PERMANECER SIN HACER NADA,

LA SIMPLE OBSERVACIÓN

TRASMUTA O SANA…

Ese es el valor de los servidores que estamos aprendiendo a despersonalizar lo que llega para que en lugar de afectarnos nos permita servir disolviendo y sanando…despersonalizar es lo más alto…porque lo que llega no es solo “nuestro karma”…es el nuestro más el karma colectivo generado por todos los que no están concientes y no pueden cambiarlo…

¿Comprenden porqué se valora a cada servidor, que aún con imperfeciones se dona u ofrece a esa tarea?

Valoricemos ese servicio y aceptemos el privilegio que tenemos de estar limpiando energéticamente el dolor DE TODOS!

Aceptarlo significa más que asentir con la cabeza al leer ...significa

ACEPTAR EN NUESTRO CORAZÓN…

PONER CONCIENCIA EN CADA COSA PARA QUE CAMBIE


http://comunidadconciencia.ning.com



**REHABILITACION DE LA RESPIRACION



El ritmo actual de vida favorece la respiración incompleta la cual provoca el incorrecto llenado de los pulmones...


paisaje

REHABILITACIÓN DE LA RESPIRACIÓN

El ritmo actual de vida favorece la respiración incompleta la cual provoca el incorrecto llenado de los pulmones, generando en nuestro cuerpo trastornos fisiológicos y psicológicos. Un control adecuado de nuestra respiración es una de las estrategias más sencillas para hacer frente a las situaciones de estrés, permitiendo manejar los aumentos de la activación fisiológica provocados por estas.

Los habitos correctos de respiración aportan el suficiente oxigeno que el organismo necesita, favoreciendo al sistema inmunológico y a su vez la oportunidad para pensar antes de reaccionar.

El objetivo de las técnicas de respiración es facilitar el control voluntario de la respiración y automatizarlo.

INSTRUCCIONES

Busque un lugar cómodo.

Realizelos en una posición cómoda para usted sentado, acostado o recargado en la pared.

Coloque una mano en el vientre y otra encima del estómago

Dedique por lo menos 5 minutos continuos al ejercicio.

Pasar al siguiente hasta que esté automatizado.

Si se siente cansado a mareado, descanse. La actividad no lo provoca, es la hiperoxigenación, ya que ante la incorrecta respiración su cuerpo no esta acostumbrado a una oxigenación correcta.

Ejercicio 1:Inspiración abdominal

Objetivo dirigir el aire inspirado a la parte inferior de los pulmones, inhale con la nariz, hasta llenar sus pulmones totalmente, inspirando profundamente, sostenga el aire inhalado, exhale todo, perciba el movimiento al respirar en la mano situada en el vientre, el estomago se mantiene sin movimiento, ante este ejercicio solo el vientre es el que se desplaza, repita el ejercicio hasta que el estomago deje de moverse. Al principio puede parecer difícil, sin embargo es una técnica que se controla en unos 15-20 minutos.

NOTA: Hasta que esta técnica la halla controlado podrá pasar a la siguiente.

Ejercicio 2: Inspiración abdominal y ventral

Objetivo es a dirigir el aire inspirado a la zona inferior y media de los pulmones, es igual al ejercicio anterior, inhale para llenar sus pulmones inspirando profundamente sostenga el aire inhalado, exhale lentamente, ante este ejercicio el abdomen se desplaza, identifique el movimiento con la mano que tiene colocada en el abdomen y la del vientre, el desplazamiento simultaneo le permitirá identificar que se ha llenado también la zona media.

NOTA: Hasta que esta técnica la halla controlado podrá pasar a la siguiente

Ejercicio 3: Inspiración abdominal, ventral y costal

Objetivo lograr una inspiración completa, coloquese en la postura del ejercicio anterior, inhale para llenar sus pulmones inspirando profundamente identifique como tras la inspiración va entrando el aire pecho estomago y abdomen y exhale lentamente identifique que tras la salida de aire se va desplazando estomago, abdomen y pecho.

NOTA: Hasta que esta técnica la halla controlado podrá pasar a la siguiente

Ejercicio 4: Espiración

Este ejercicio es continuación del 3º, realice los mismo pasos y después, al espirar, se cierre los labios de forma que al salir del aire se produzca un breve resoplido, la espiración es pausada y controlada.

NOTA: Hasta que esta técnica la halla controlado podrá pasar a la siguiente

Ejercicio 5: Ritmo inspiración – espiración

Este ejercicio es similar al anterior, ahora la inspiración se hace de forma continua, enlazando los tres pasos (abdomen, estomago y pecho). La espiración se hace parecido al ejercicio anterior, procurar hacerlo cada vez más silencioso.

NOTA: Hasta que esta técnica la halla controlado podrá pasar a la siguiente

Ejercicio 6: Sobregeneralización

Este es el paso crucial. Aquí realizan estos ejercicios en situaciones cotidianas (sentados, de pie, caminando, trabajando, etc.). Hay que ir practicando en las diferentes situaciones: con ruidos, con mucha luz, en la oscuridad, con mucha gente alrededor, solo, etc. Esto permitirá que esta correcta respiración se automatice.

http://hermandadblanca.org/2011/11/13/rehabilitacion-de-la-respirac...



jueves, 24 de noviembre de 2011

**"La Esencia del Tiempo" por Gillian MacBet


"La Esencia del Tiempo"
Por Gillian MacBet-Louthan

Somos la esencia del tiempo conocido y el desconocido por ustedes. Somos la esencia de todo lo que tiene un pasado y todo lo que será. Somos las energías atribuidas a su cuerpo, su mente y sus pensamientos como el tiempo venidero, como el tiempo que será.

Somos TODO el tiempo que existe.

En la expansión del tiempo hay una contracción del tiempo. En el movimiento hacia adelante hay un movimiento simultáneo hacia atrás. Su movimiento hacia adelante se estrecha siempre y adopta una postura o es paralelo a un movimiento hacia atrás.

El llegar siempre al destino del futuro sólo se puede contemplar y entrar a él a través de las esencias y matices del pasado. En consecuencia, todo el tiempo va mano a mano. El avanzar hacia adelante es lo mismo que avanzar hacia atrás, y avanzar hacia atrás es lo mismo que avanzar hacia adelante.

Durante el tiempo de los eclipses hay una secuencia de códigos numéricos que
se intercambian con el denominador común de la Tierra, lo cual significa que los números van a cambiar. Los números de su edad cronológica van a cambiar. Los números de su edad biológica van a cambiar.

Las secuencias de números que ustedes conocen y sostienen en su ADN van a ser modificados y a cambiar. Las secuencias de números en la cantidad de bloques de minutos y segundos de un periodo de 24 horas va a cambiar. La latitud y longitud de donde ustedes residen en su hogar va a cambiar. Van a ser movidas.

Habrá un movimiento galáctico y el tiempo se moverá hacia atrás
por varios segundos.
El movimiento hacia atrás es necesario a fin de recobrar y recalibrar
el futuro cercano.

Es algo similar a su tiempo en la historia cuando los días en su calendario fueron quitados y añadidos según los deseos y necesidades de quienes estaban al poder. Si ustedes sostienen el mismo pensamiento de mantener una ecuación galáctica, habrá omisiones y correcciones en la ecuación del tiempo/espacio.

Su tiempo ha sido como un hombre cabalgando a caballo al lado de una locomotriz. La locomotriz representa la comprensión galáctica del tiempo. El hombre a caballo representa la comprensión humana del tiempo. En esta venidera intersección de tiempo, ambas serán alineadas de manera que intersecten, en lugar de ser paralelas una con otra, permitiéndoles comprender la curva de la galaxia.

Nada en su galaxia va en línea recta.

Todo es curvado para adquirir impulso. En las curvas la fuerza de la gravedad y la fuerza de la energía cambian - a veces hay una elevación, y otras veces hay una esencia descendiente. En estos momentos sus energías se encuentran en un modo ascendiente, pero al mismo tiempo que un eclipse, van a adquirir impulso y ustedes experimentarán y entenderán por fin este incremento galáctico de energía y alineación del tiempo.

En esa puerta se expandirán más de lo que puedan comprender a este nivel de pensamiento, pero ustedes deben estar abiertos. Mantengan abierto su corazón, mantengan abiertas sus manos, y mantengan abierta su mente para captar esta experiencia, al tiempo que les posan obstáculos para que sigan adelante. Las energías de la Tierra son limitantes a propósito.

El día de 24 horas, 60 minutos, 60 segundos y el año de 12 meses fueron creados para confundirlos y limitarlos.

Este matiz de tiempo al que van a entrar los ayudará a comprender que el tiempo como ustedes lo conocen es flexible, moldeable, puede estrecharse y contraerse. Van a pasar por su día y lo esculpirán de acuerdo con sus necesidades. Cada persona creará su tiempo de acuerdo con sus deseos y necesidades personales.

Algunos querrán que sus días sean más cortos, otros los querrán más largos; algunos querrán más luz del día mientras que otros querrán más noche; algunos querrán un más largo atardecer y más largo amanecer y un más corto mediodía.

Como cocreadores, ustedes se están convirtiendo en Maestros del Tiempo. La energía creada en su mundo es holográfica por naturaleza, lo cual significa que es imaginaria. Su imaginación y lo que imaginan esculpen el resultado de su vida.

Cada uno de ustedes está trabajando con rocas de diferente grado de dureza y están esculpiendo una forma diferente con una herramienta de esculpir diferente. Los eclipses los escortan hacia más de su maestría y permiten a otras energías -- que han sido mantenidas fuera de las frecuencias de la Tierra -- entrar a/en sus energías.

A medida que estos matices del tiempo son momentáneamente detenidos y escoltados hacia atrás, se engendra una puerta de entrada alrededor de energías de la Tierra que habían estado previamente selladas. Esas energías, las cuales tienen una frecuencia de luz más elevada, serán alineadas luego molecular y políticamente con el siguiente paso del proceso evolucionario de su Tierra.

Les aseguramos que el umbral del tiempo sólo permitirá la entrada a lo que sea de la frecuencia Crística. Estas energías se alinearán mutuamente unas con otras para escoltarlos hacia más de su energía Crística y un mayor entendimiento de lo que el Dios en ustedes desea que acompleten, desea que entiendan, y desea que amen.

Así que manténganse abiertos a un nuevo entendimiento de la forma de su mundo, su percepción, su comprensión de todas las cosas pues todo ello está a punto de cambiar.

El 'portal' que todos ustedes buscan externamente es quien ustedes ha sido siempre. La clave que abre la puerta para ganar la entrada a la esfera celestial son ustedes. Ustedes son la clave en forma humana. Ustedes son el umbral en forma humana.

Ustedes son la luz de la Divinidad que ustedes buscan.

Decreten esta noche cuando se vayan a dormir que dan permiso a todo lo que no sea de la vibración más elevada de luz para que sea liberado. Contemplen – la Luz llega. Algunos de ustedes están pensando: “¿es ésta la 2da. venida? ¿O es acaso la primera?”

Los dejaremos con este pensamiento. Somos las esencias de los Lords del Tiempo.



**EL JUEGO DE LA VIDA ...



¿Cuáles son algunas de las características de un juego?

A) Cada jugador debe conocer exactamente su posición, papel y responsabilidades.
B) Cada jugador debe conocer la posición exacta, el papel y las responsabilidades de los demás en su equipo.
C) Normalmente hay un equipo de jugadores; cada miembro del equipo necesita cooperar completamente con el otro, de lo contrario no puede haber victoria.
D) Cada jugador debe conocer la meta y el objetivo del juego.
E) No hay dos jugadores en un equipo que tengan exactamente la misma función.
F) Hay leyes y reglas para cada juego. Romper o desafiar una regla en particular supone una penalización, una pérdida de algún tipo.
G) A menudo los juegos tienen un árbitro, alguien que no está jugando pero que observa el juego asegurándose de que se juega de acuerdo a las reglas.
H) Se necesita mucho entrenamiento para perfeccionar el arte del juego y, en particular, el papel de uno dentro del juego.

La vida humana es similar a un juego. Cada persona es un jugador que tiene un papel específico que desempeñar. Cuando hay el reconocimiento del ser o autoconocimiento de mi papel entonces puedo jugar correctamente en el juego de la vida, es decir, con contentamiento, propósito y éxito. El éxito me da felicidad y realización y, mis interacciones con los demás son positivas y no están llenas de negatividad como la ira, desconfianza, celos egoísmo, etc. Otra imagen que también podemos utilizar para describir la vida humana es la de un teatro. La vida es una obra de teatro y cada ser humano es un actor que interpreta su papel.
La esencia del tema, sea que veamos la vida como un juego o como una obra, es que cada uno debe conocerse a sí mismo y su papel, de lo contrario las interacciones, es decir, las relaciones con los demás son confusas y alteradas. También, para una interacción correcta con los demás jugadores, necesito conocer qué es lo que son y cuál es su papel; necesito valorar y respetar, eso si queremos relacionarnos los unos con los otros con facilidad, flexibilidad y tolerancia. También dijimos que dos jugadores de un equipo o dos actores no pueden tener exactamente la misma parte que interpretar.

Esto también es una regla para la vida: cada uno de nosotros es un individuo único interpretando un papel único. Si yo no entiendo, valoro o aprecio mi propio papel, entonces me comparo a mí mismo con los demás y desarrollo un tipo de pensamientos y hábitos negativos, tales como culpar a los demás por mi propia falta de felicidad o paz, también celos, competitividad, incluso se desarrollan complejos de inferioridad y depresión. Cando estas actitudes entran en la conciencia, significa que otra regla o ley básica del juego de la vida ha sido olvidada, que es: Cada persona en el juego tiene su papel distinto e individual a interpretar, al igual que yo. Cuando nos olvidamos de nosotros mismos, fácilmente nos olvidamos de esta regla.

El resultado es que una observación excesiva de los demás así como analizarles provoca una “crisis de identidad” dentro del ser. “Debería ser yo así; debería hablar como éste, debería...” Yo soy yo mismo; debo aprender el arte del autoconocimiento. A partir de este primer paso al interior del ser se inician unas relaciones sanas con los demás.

Por supuesto, aunque uno necesita apreciar y valorar al ser, no debería haber ego: “Soy esto, soy eso, tengo este talento, esta posición social, etc. etc.” Tal ego, que está basado en un entendimiento limitado del ser, significa perder el juego. Tal falta de autoconocimiento significa que no puedo jugar con precisión, facilidad ni éxito. Los objetivos más importantes de la vida son las experiencias del amor y la felicidad; una persona egoísta nunca puede experimentar estas cualidades porque el amor, respeto y felicidad sólo pueden ser dados libremente desde los corazones de los demás, no pueden pedirse o tener expectativas sobre ellos. Una persona con complejo de inferioridad ni puede ganar el amor ni el respeto de los demás, sólo pena o compasión en el mejor de los casos. Para ir más allá del sentido de superioridad e inferioridad hay otra regla: “Nunca pensar que yo soy todo, nunca pensar que no soy nada”. Mantener siempre reconocimiento de que existo, por lo tanto tengo algún valor y sea lo que sea tengo que dejar desarrollarme y así utilizar de manera altruista para el beneficio de los demás. Esta actitud automáticamente trae consigo felicidad y beneficio para el ser. Lo que se comparte es lo que tiene valor.

La libertad es un ingrediente esencial para experimentar felicidad. Cuando hay un amor y respeto verdaderos por los demás, automáticamente tal persona utiliza su libertad con un sentido de responsabilidad; sabe no infringir en los derechos de otro porque este también tiene derecho, tiene un papel que interpretar, tiene un valor y por encima de todo, también tiene un derecho a la libertad.

Una persona irresponsable nunca es libre; irresponsable significa el que usa mal su propia libertad o restringe la libertad de los demás debido al egoísmo o al ego. Tal persona nunca es libre ella misma porque siempre tiene que pagar el efecto de tal actitud y tales acciones. Las consecuencias pueden ser en forma de soledad, falta de amor, vacío interior, depresión, etc. La libertad y la responsabilidad son las dos caras de una moneda y son absolutamente inseparables. Es una regla fundamental de todas las relaciones e interacciones humanas. En otras palabras es la ley del karma, que enunciada de una forma sencilla dice que por cada acción hay una reacción igual y opuesta. Opuesta significa opuesta en dirección. Lo que yo doy a los demás sea bueno o malo, es lo que recibiré. Somos libres de elegir, pero cada elección que hago lleva consigo una responsabilidad personal y unas consecuencias.

¿Cómo puedo interpretar el juego de la vida con éxito, interactuando con los demás con positividad mediante el hecho de mantener tanto mi autorespeto como el dar respeto a los demás?

El primer paso, como se ha mencionado, es conocer ¿Quién soy yo? Y ¿Cuál es mi papel?
Sin autoconocimiento preciso el juego está ciertamente perdido. Hemos estado hablando de un punto de energía y de la mente, intelecto e impresiones. Ahora voy a entender que yo soy este punto de energía eterna al que se le llama alma y que dentro de mí, el alma, está la mente, el intelecto y las impresiones, las tres energías que constituyen la conciencia humana. ¿Quién soy yo? Soy un ser eterno, pienso, decido, siento, actúo. Yo soy un alma, un actor dentro de este traje físico, el cuerpo, y estoy interpretando mi papel, en el escenario del mundo. Yo no soy este traje de materia sino que lo utilizo y lo necesito para interpretar mi papel.

Cuando me entiendo a mí mismo como un ser eterno, entiendo que tengo recursos de energía eternos en mi interior, es decir, paz, amor, felicidad, verdad. Puesto que soy eterno y tengo cualidades eternas, no importa cuán escondidas pueda parecer que están, entonces entiendo que las demás personas son lo mismo. Nosotros, como actores eternos, estamos en un juego, en esta obra juntos. Con esta conciencia de mi individualidad y del respeto por la individualidad eterna de los demás, el juego de la vida puede jugarse correctamente, con armonía.

Sin embargo, cuando me hago “consciente del traje” me siento como que si fuera solo el cuerpo, eso crea actitudes y emociones negativas tales como el odio, los celos, los complejos de superioridad o inferioridad, el ego, etc. Así que cuando se pierde la verdadera identidad del actor o jugador, entonces nuestras interacciones con los demás se vuelven confusas, negativas y nos cansan. Volver a jugar el juego de la vida correctamente significa que la paz y la armonía reinarán en el individuo y a nivel global. Todos queremos paz pero necesitamos estabilizarnos en el punto correcto y este es en el interior del ser. Necesito volver a la identidad original, donde todos somos lo mismo: puntos de luz eterna, seres individuales, todos tenemos un derecho a estar aquí. Con este conocimiento del ser interno, uno desarrolla una gran fortaleza interior y con ella es capaz de superar muchos obstáculos y negatividades de la vida. Cuando más estable estoy en mi autoconocimiento más fácil es para mí ser tolerante, flexible y paciente.

El éxito de mi papel en el juego de la vida depende de esto.

Fuente: Prof.Anthony Strano



miércoles, 23 de noviembre de 2011

**IMPORTANCIA DEL AGUA PARA EL CEREBRO...

amor-agua

SABIAS QUE…?

El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre

Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.

Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad de Washington.

El descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa.

El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.

De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima.

Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.

El 90% del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.

No te imaginas lo que 8-10 vasos de agua por día pueden hacer para eliminar muchos malestares.

Las personas normalmente No beben tal cantidad para evitar la molestia de tener que orinar seguido; un inconveniente menor a cambio de una mejora en su salud.

Si el color de tu orina no es de un amarillo muy pálido o mejor aún, sin color, no estás ingiriendo suficiente agua (esto no se aplica si estás tomando vitaminas del complejo B, que producen un natural color amarillo).

El hablar de beber agua, no se refiere al café, té o sodas. El agua embotellada y/o de manantiales es la mejor.

Estudios preliminares indican que beber de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar muchos malestares en el 80% de las personas.

INDICACIÓN Nº 1: Acidez estomacal

Tira los antiácidos y cura la acidez estomacal.

La acidez estomacal puede ser una señal de falta de agua en la parte superior del tracto gastrointestinal. Esta es una señal de sed importante que emite el cuerpo humano.

La ingestión de antiácidos o medicamentos en tabletas contra la acidez estomacal, no corrigen la deshidratación, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de no obtener la suficiente agua.

TRAGEDIA: Al no reconocer que la acidez estomacal es un signo de deshidratación y tratarla por medio de antiácidos, producirá con el tiempo una inflamación estomacal, en el duodeno, hernia hiatal, úlceras y eventualmente cáncer en el tracto gastrointestinal, incluyendo páncreas e hígado.

INDICACIÓN Nº 2: Artritis

El Agua puede prevenir y curar la Artritis.

Dolor Reumático de las Articulaciones – La Artritis puede ser una señal de falta de agua en las articulaciones. Puede afectar tanto a los jóvenes como a los adultos. El uso de calmantes para el dolor no cura el problema y provoca que siga progresando la enfermedad.

El tomar agua aliviará este problema.

INDICACIÓN Nº 3: Dolor de Espalda

El dolor en la espalda baja y la artritis anquilosa de la espina dorsal pueden ser signos de falta de agua en los discos de la espina dorsal – los amortiguadores que soportan el peso del cuero. Estas molestias se deben tratar incrementando la cantidad de agua a beber.

TRAGEDIA: Al no reconocer que el dolor de espalda es un síntoma de deshidratación en las articulaciones y el tratarlo con analgésicos, masajes, acupuntura y eventualmente cirugía, al pasar el tiempo esto provocará osteoporosis cuando las células del cartílago en las articulaciones eventualmente mueran y causen una deformación en la espina dorsal, que a su vez llevará a la incapacidad física de los miembros inferiores.

INDICACION Nº 4: Angina de pecho

Dolor en el pecho – Angina de Pecho – puede ser una señal de falta de agua en el organismo entre el eje del Corazón y de los pulmones.

Este síntoma debe ser tratado bebiendo mayor cantidad de agua, hasta que el paciente ya no tenga dolor y sin tomar medicamentes. Es prudente tener una supervisión médica, sin embargo, al aumentar la cantidad de agua a beber puede curar la angina de pecho.

INDICACIÓN Nº 5: Migraña

La Migraña puede ser un síntoma de la falta de agua requerida en el cerebro y ojos. La Migraña se puede evitar impidiendo la deshidratación del cuerpo. Este tipo particular de deshidratación eventualmente ocasiona una inflamación en la parte posterior del ojo y posiblemente una disminución o pérdida de la visión.

INDICACIÓN Nº 6: Colitis

La Colitis es una señal de falta de agua en el intestino grueso. Se asocia con el estreñimiento debido a la construcción de exceso de agua que se ejerce en el excremento y que a su vez pierde la lubricación que brinda el agua.

TRAGEDIA: Al no reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta de agua, provocará una condición de estreñimiento persistente que dará como resultado una compactación en el excremento que a su vez puede causar divertículos, pólipos y hemorroides, e incrementar la posibilidad de contraer cáncer de colon y recto.

INDICACIÓN Nº 7: El asma

El asma que afecta a cerca de 12,000,000 de niños y mata a varios de miles de ellos cada año, es una complicación de la deshidratación del cuerpo. Es causada por una falla en el programa de administración de la hidratación del cuerpo.

El paso libre de aire se obstruye e impide la eliminación de agua en forma de vapor del cuerpo – el vaho. El incremento en el consumo de agua evita los ataques de asma.

TRAGEDIA: Al no reconocer el agua como un indicador de falta de agua en la etapa de desarrollo de los niños, no sólo sentenciará de muerte a varios de miles de ellos cada año, sino que provocará en los niños asmáticos que sobrevivan, un daño genético irreversible.

INDICACIÓN Nº 8: Presión Sanguínea Alta

La Hipertensión es un estado de adaptación del cuerpo a una deshidratación general cuando las células de los vasos sanguíneos no obtienen suficiente agua. Como parte del mecanismo de ósmosis inversa, cuando el agua de suero se filtra e inyecta a las células importantes a través de poros diminutos en sus membranas, se requiere de una presión extra para el “proceso de inyección”, tal como sucede cuando se inyecta el “suero” en los hospitales para rehidratar los millones de células. Beber agua, compensará la presión a la normalidad.

TRAGEDIA: Al no reconocer que la hipertensión arterial es uno de los indicadores de la deshidratación corporal y tratarlos por medio de diuréticos que a su vez deshidratan aún más, traerán como consecuencia posterior un bloqueo de las arterias del corazón y de las arterias que van hacia el cerebro por la acción del colesterol. Esta condición provocará ataques del corazón, pequeños o infartos masivos cerebrales que pueden paralizar alguna parte del cuerpo. También pueden causar falta de los riñones y daños neurológicos tales como Alzheimer.

INDICACIÓN Nº 9: Diabetes Tipo II o de Adultos

La Diabetes de los adultos es otra causa probable debido a la deshidratación del cuerpo. El mantener una cantidad adecuada de agua en la circulación y para las necesidades prioritarias del cerebro la secreción de insulina se inhibe para impedir la entrada de agua a las células del cuerpo. En los diabéticos solamente algunas células obtienen las suficientes aguas para sobrevivir. El Beber agua revierte la diabetes adulta en las etapas iniciales.

TRAGEDIA: Al no reconocer que en la diabetes del adulto la complicación por deshidratación, con el tiempo, puede causar daños masivos en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Esto puede provocar más tarde la pérdida desde los dedos de los pies hasta aún las piernas por gangrena y ceguera.

INDICACION Nº 10: Colesterol en la Sangre

Los altos niveles de colesterol son indicadores de una deshidratación corporal temprana. El colesterol es un material arcilloso que se adhiere entre los espacios de algunas membranas celulares para impedir que estas pierdan su humedad vital por la presión osmótica más fuerte de la sangre que circula en la vecindad.

El colesterol, aparte de ser utilizado en la fabricación de las membranas de las células nerviosas y de hormonas, también actúa como un “escudo contra la demanda de agua de otras células vitales que normalmente intercambian agua a través de sus membranas celulares.

INDICACIÓN Nº 11: La depresión

La depresión, la pérdida del libido, el síntoma de fatiga crónica, el lupus, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular. Todas estas condiciones pueden ser causa de una deshidratación prolongada. Si fuese esta la causa probable, se aliviará una vez que el cuerpo haya sido hidratado regularmente. En estas condiciones el ejercicio muscular debería ser parte del programa de tratamiento.