Mucha gente se está preguntando y preguntando acerca de todos los últimos acontecimientos que suceden en nuestro mundo. Hay cambios sorprendentes tantos comenzando a ocurrir a medida que avanzamos en los tiempos de gran alcance de este año, 2012 y más allá. Estos tiempos de ahora... por qué estamos donde nacimos y... saber que vinimos a hacer aquí.
sábado, 18 de agosto de 2012
**El caos de la Creación Divina...
Mucha gente se está preguntando y preguntando acerca de todos los últimos acontecimientos que suceden en nuestro mundo. Hay cambios sorprendentes tantos comenzando a ocurrir a medida que avanzamos en los tiempos de gran alcance de este año, 2012 y más allá. Estos tiempos de ahora... por qué estamos donde nacimos y... saber que vinimos a hacer aquí.
Queríamos la oportunidad de participar cada uno en la creación de un mundo nuevo y magnífico.
Un mundo lleno de amor y alegría. Un mundo donde haya paz, salud, felicidad, abundancia y prosperidad. ♠Este es nuestro momento de brillar ahora♠
Nuestro tiempo de vivir en nuestro corazón y permitir nuestra creencia en algo mucho mayor para nosotros y que lleva a cabo los cambios que están teniendo lugar. Esta vez, en estos momentos es la finalización de las viejas formas, de hacer espacio para la creación de algo nuevo.
A veces, este tiempo de cambio se conoce como: el caos o el caos de la Creación Divina.
Es a partir del caos que vamos a empezar a crear algo maravilloso para todo el mundo.
**PRANAYAMA = "respiración que cura"
PRANAYAMA = ("respiración que cura")
Simple y efectivo ejercicio para el dolor
de cabeza y el estress, hagan la prueba.
En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para inspirar y exhalar... Respirar!!!
En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para inspirar y exhalar... Respirar!!!
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar, dentro de unos cinco minutos aproximadamente, el dolor de cabeza debe desaparecer.
Si se siente cansado(estresado/a) hacer lo contrario: Cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha.
En unos momentos con este ejercicio su mente se sentirá aliviada.
La mayoría de las mujeres respiran por el lado izquierdo de la nariz, luego, se enfrían mas rápidamente. (Por eso son friolentas)
La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye, definitivamente, en su forma de vida.
Presta atención, en el momento de despertar, de qué lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo?
Si es por la izquierda se sentira cansado/a.
A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha para respirar, se siente aliviado rápidamente.
Esto puede y debe ser enseñado a los niños, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos.
Esta terapia alternativa natural y sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia comprobada.
.♣ ¿Por qué no lo intentas? ♣.
♥ TODO SOMOS UNO...♥
♣ESTAMOS CONECTADOS DESDE LO INFINITO♠
♥ UN SOLO SER, UNA SOLA CONSCIENCIA ♥
♠...ONE CONSCIOUSNESS!!!...♠
jueves, 16 de agosto de 2012
**Energías para Agosto del 2012...
Por Kate A. Spreckley
Mientras este proceso continúa desarrollándose, bien podrían estar
experimentando dolor, angustia, tristeza y una decepción profunda
conforme todo lo que se ha requerido para que lleguen a este punto se
está revelando.
Se están enfrentando con todo lo que han tenido que llegar a ser y todo lo que han tenido que hacer para sobrevivir. Esto podría estar encendiendo una profunda ira y miedo, conforme empiezan a sentir que su lugar dentro de su familia, cultura, sociedad y el mundo, se ve amenazado por estas verdades.
Pero al permitir que este proceso se despliegue naturalmente, un gran sentido de libertad y alegría se experimentará al soltarse las cadenas del miedo y de la ira. Ustedes verán a su yo verdadero y auténtico, emerger para tomar su legítimo lugar como su guía y maestro.
11 de Agosto de 2012
¡Estamos sin duda viviendo momentos muy volátiles!
El impacto de
los cambios planetarios, fases lunares, erupciones solares y más, se
siente aparentemente a diario. Y con estos impactos, nos enfrentamos
continuamente con numerosas oportunidades para la sanación y el
despertar, que están creando para muchos un tiempo de gran conflicto
interno y caos. Oleadas de poderosa energía cósmica están inundando
constantemente nuestro planeta y chocando con nuestros campos
energéticos para aumentar drásticamente nuestra frecuencia de luz y por
tanto nuestros procesos de transformación y despertar. Los niveles más
profundos de las ilusiones y restricciones con las que hemos vivido se
están disolviendo rápidamente y todo lo que esté en necesidad de
sanación está saliendo a un primer plano de nuestra conciencia y
experiencia humana.
Muchas de las Almas actualmente encarnadas en la Tierra han elegido
venir a sanar patrones y ciclos kármicos que fueron creados y
mantenidos por sus distintas familias humanas, culturas y sociedades.
Dentro de estos patrones y ciclos, se ha colocado gran importancia en lo
que uno tiene, lo que uno hace y lo que los demás piensan de uno, lo
cual, para muchos, ha resultado en la ocultación del yo verdadero y
auténtico, y el desarrollo de un falso yo. Ha sido este falso yo el que
ha permitido que muchas personas sensibles sobrevivan dentro de la
realidad de la tercera dimensión. Muchas de estas Almas se sentían
abrumadas, inaceptables e inadecuadas durante su infancia y por lo tanto
se creó una versión falsa de su yo, que se consideraba mejor, más
fuerte y más capaz de arreglárselas. Este falso yo era un mecanismo de
defensa inconsciente, que no se lastimaba con tanta facilidad y por lo
tanto servía para proteger al verdadero y auténtico yo. Como programa
inconsciente, el falso yo trabajaba para reprimir y sofocar al verdadero
yo.
Estaba tan bien construido y aceptado que se lo ha confundido con el verdadero yo. El crecimiento y desarrollo del yo auténtico consciente ha sido retrasado y reprimido, pero con estos tiempos de despertar acelerado, la fachada del falso yo ya no puede sostenerse.
La conciencia humana se está expandiendo rápidamente, resultando en la disolución del falso yo y el surgimiento del yo verdadero y auténtico.
Estaba tan bien construido y aceptado que se lo ha confundido con el verdadero yo. El crecimiento y desarrollo del yo auténtico consciente ha sido retrasado y reprimido, pero con estos tiempos de despertar acelerado, la fachada del falso yo ya no puede sostenerse.
La conciencia humana se está expandiendo rápidamente, resultando en la disolución del falso yo y el surgimiento del yo verdadero y auténtico.
Los cambios y transformaciones que estamos experimentando en el
2012 están trabajando para expandir la conciencia humana y así disolver y
desintegrar las ilusiones bajo las que hemos vivido por siglos.
Se están enfrentando con todo lo que han tenido que llegar a ser y todo lo que han tenido que hacer para sobrevivir. Esto podría estar encendiendo una profunda ira y miedo, conforme empiezan a sentir que su lugar dentro de su familia, cultura, sociedad y el mundo, se ve amenazado por estas verdades.
Pero al permitir que este proceso se despliegue naturalmente, un gran sentido de libertad y alegría se experimentará al soltarse las cadenas del miedo y de la ira. Ustedes verán a su yo verdadero y auténtico, emerger para tomar su legítimo lugar como su guía y maestro.
Su verdadero yo ha trabajado incansablemente para revelárseles en
estos momentos.
Ha hecho todo lo posible para ayudarles a despertar y sanar, y ahora con la energía de agosto para apoyarlos, es el momento para que recuperen y reintegren a su yo auténtico innato.
Al tratar de descubrir conscientemente su verdadero yo, descubrirán que no tiene nada que lo vincule con las imágenes, ideas y pensamientos que mantienen en su mente. Existe como un ser eterno y es parte de un todo vasto e interconectado.
Es su esencia interna y encuentra su realización suprema en entregarse al Creador Divino. Su verdadero yo sólo trata de encontrar un santuario y sentido en el amor del Creador Divino y una vez que hayan alcanzado la comunión interior con su verdadero yo, la paz y sincronicidad se convertirán en una forma de vida natural. Van a materializar la libertad y el poder de irradiar amor infinito y vivir en unicidad con ilimitada creatividad, alegría, verdad, claridad y equilibrio.
Ha hecho todo lo posible para ayudarles a despertar y sanar, y ahora con la energía de agosto para apoyarlos, es el momento para que recuperen y reintegren a su yo auténtico innato.
Al tratar de descubrir conscientemente su verdadero yo, descubrirán que no tiene nada que lo vincule con las imágenes, ideas y pensamientos que mantienen en su mente. Existe como un ser eterno y es parte de un todo vasto e interconectado.
Es su esencia interna y encuentra su realización suprema en entregarse al Creador Divino. Su verdadero yo sólo trata de encontrar un santuario y sentido en el amor del Creador Divino y una vez que hayan alcanzado la comunión interior con su verdadero yo, la paz y sincronicidad se convertirán en una forma de vida natural. Van a materializar la libertad y el poder de irradiar amor infinito y vivir en unicidad con ilimitada creatividad, alegría, verdad, claridad y equilibrio.
Con la integración y reivindicación de su verdadero yo, la
frecuencia de su luz aumentará rápidamente, permitiéndoles alinearse con
la nueva matriz energética de la vida. La nueva matriz energética de la
vida es inmensamente diferente a lo que hemos estado acostumbrados en
el pasado.
Es una matriz de energía de luz que nos facilitará el experimentar conscientemente la unicidad estando en forma humana. Cuanto más recuerden su verdadero yo, más serán capaces de experimentar las energías de la nueva matriz de la vida. A medida que liberen los patrones y ciclos del pasado, comenzarán a experimentar plenamente la paz y serenidad de su yo auténtico esencial. Descubrirán una nueva forma de vida en la Tierra, una que abarque una perspectiva multidimensional que se derive de una conciencia unida en el perdón, la compasión y el amor.
Es una matriz de energía de luz que nos facilitará el experimentar conscientemente la unicidad estando en forma humana. Cuanto más recuerden su verdadero yo, más serán capaces de experimentar las energías de la nueva matriz de la vida. A medida que liberen los patrones y ciclos del pasado, comenzarán a experimentar plenamente la paz y serenidad de su yo auténtico esencial. Descubrirán una nueva forma de vida en la Tierra, una que abarque una perspectiva multidimensional que se derive de una conciencia unida en el perdón, la compasión y el amor.
Agosto comienza y termina con dos lunas llenas.
Es raro que experimentemos dos Lunas Llenas en un mes y, como tal, a la segunda Luna Llena se la denomina 'Luna Azul'.
La primera de las Lunas Llenas se produce el 1/2 de agosto en el signo astrológico de Acuario, con el Sol en Leo. Estos dos signos juntos siempre señalan un momento de gran transformación y durante esta Luna Llena se nos está llamando a despojarnos del pasado y abrazar nuestro verdadero y auténtico yo.
Con el mes iniciándose en esta Luna Llena, se puede garantizar una fuerte oleada de energías creativas y emocionales y la fuerza para confiar más en nuestra intuición y apoyo Espiritual.
Es raro que experimentemos dos Lunas Llenas en un mes y, como tal, a la segunda Luna Llena se la denomina 'Luna Azul'.
La primera de las Lunas Llenas se produce el 1/2 de agosto en el signo astrológico de Acuario, con el Sol en Leo. Estos dos signos juntos siempre señalan un momento de gran transformación y durante esta Luna Llena se nos está llamando a despojarnos del pasado y abrazar nuestro verdadero y auténtico yo.
Con el mes iniciándose en esta Luna Llena, se puede garantizar una fuerte oleada de energías creativas y emocionales y la fuerza para confiar más en nuestra intuición y apoyo Espiritual.
La Luna Nueva en agosto ocurrirá el día 17/18 con el Sol y la Luna
en el signo astrológico de Leo. Con este aspecto se puede garantizar un
doble golpe de energía centrada en el corazón y un enfoque en nuestra
creatividad. Con el despertar y emerger de su auténtico yo, serán
desafiados durante esta Luna Nueva a usar su intuición para descubrir
qué cambios creativos se los está llamando a hacer. La energía de esta
fase lunar promete grandes recompensas y paciencia cuando se enfrenta
cualquier desafío u obstáculo con coraje y determinación.
La segunda Luna Llena en agosto se produce el 30/31. Esta rara Luna
Azul se producirá en el signo astrológico de Piscis, con el Sol en
Virgo. Inspiración, compasión y sensibilidad son necesarias puesto que
la liberación de viejas heridas traerá consigo la necesidad de perdón.
Recuerden permanecer abiertos al más elevado y mejor curso de acción
durante los próximos meses, puesto que serán desafiados a soltar y
abandonar el falso yo y aceptar y abrazar plenamente a su yo verdadero y
auténtico.
A lo largo de los próximos años, cada uno de nosotros va a
experimentar una transformación profunda. Quedarnos inmóviles ya no
seguirá siendo una opción. Es hora de que soltemos por completo el
pasado y utilicemos la intensidad de este tiempo para traer más luz y
amor hacia nosotros mismos y a este mundo. Cómo enfrenten esto de una
manera que dé la bienvenida a los cambios positivos, va a estimular su
creatividad y abrir su conciencia a su yo auténtico.
Todos están siendo tocados por un despertar interno. Dediquen tiempo y energía a abrir los portales a su Alma. Permitan que su corazón dirija sus talentos, dones, pasiones, luz y amor. Sólo cuando estamos dispuestos y con ganas de ser auténticamente nosotros mismos, podemos conocer y expresar plenamente nuestros dones... la plenitud de nuestros dones, y verlos como contribuciones al colectivo.
Todos están siendo tocados por un despertar interno. Dediquen tiempo y energía a abrir los portales a su Alma. Permitan que su corazón dirija sus talentos, dones, pasiones, luz y amor. Sólo cuando estamos dispuestos y con ganas de ser auténticamente nosotros mismos, podemos conocer y expresar plenamente nuestros dones... la plenitud de nuestros dones, y verlos como contribuciones al colectivo.
- A continuación tienen la declaración de los Ancianos Hopi que recuerdo haber leído hace muchos años. Tuvo un profundo efecto en mí y ha permanecido conmigo mientras he atravesado mi propia sanación y crisis del despertar y me ha dado mucha fuerza y a veces el coraje que he necesitado para continuar.
Declaración de los Ancianos Hopi
“Le has estado diciendo a la gente
que ésta es la undécima hora.
¡Ahora debes volver y decirle a la gente
que ésta es la hora!
Y hay cosas que deben considerarse:
¿Dónde estás viviendo?
¿Qué estás haciendo?
¿Cuáles son sus relaciones?
¿Estás en la relación correcta?
¿Dónde está tu agua?
Conoce tu Jardín.
Es hora de hablar tu verdad.
Crea tu comunidad.
Sé bueno contigo mismo.
Y no busques fuera de ti
un líder.
¡Éste podría ser un buen momento!
Hay un río que fluye muy rápido.
Es tan grande y rápido
que hay quienes tendrán miedo.
Ellos se aferrarán a la orilla.
Ellos sentirán que se los está destrozando,
y van a sufrir mucho.
Sepan que el río tiene su destino.
Los ancianos dicen que
debemos soltarnos de la orilla,
empujarnos hacia el medio del río,
mantener los ojos abiertos,
y la cabeza por encima del agua.
Ver quién está allí con ustedes
y celebrar.
En este momento no debemos tomarnos nada personalmente,
mucho menos a nosotros mismos.
Porque en el momento en que lo hacemos,
nuestro crecimiento espiritual se detiene.
El tiempo del lobo solitario ha terminado.
¡Reúnanse!
Destierren la palabra lucha
de su actitud y su vocabulario.
Todo lo que hagamos ahora debe hacerse
de una manera sagrada y en celebración.
Nosotros somos aquellos a los que hemos estado esperando.”
Los Ancianos, Oraibi, Arizona, Nación Hopi
Copyright © 2012 Kate Ann Spreckley - Se concede permiso para
copiar y redistribuir este artículo con la condición de que no se le
haga ningún cambio, se incluyan los enlaces en vivo, se dé todo el
crédito al autor(es), y se distribuya gratuitamente.
Traducción: Margarita López
Edición: El Manantial del Caduceo
ORACION APACHE:
Mirando hacia atrás me siento llena de gratitud.
Mirando hacia el futuro me llena de visión.
Mirando hacia arriba me llena de fuerza.
Mirando dentro, descubro la paz...
Mirando hacia atrás me siento llena de gratitud.
Mirando hacia el futuro me llena de visión.
Mirando hacia arriba me llena de fuerza.
Mirando dentro, descubro la paz...
martes, 14 de agosto de 2012
** INTELIGENCIA... Espiritual por sobre la operativa y emocional
La inteligencia espiritual está por encima de la inteligencia operativa, la que nos permite resolver problemas mediante el razonamiento lógico e incluso por encima de la inteligencia emocional, la que nos ayuda a saber relacionarnos y convivir con los demás.
♥ " La inteligencia espiritual se basa en un nuevo lenguaje, el
silencio, y en una visión que se enfoca en el sentido superior y
trascendente de la vida. Permite experimentar la dimensión espiritual,
reconocer la importancia de los pensamientos y de la conciencia que
éstos crean. Desarrolla una felicidad serena pero estable, ya que no
depende de factores externos sino que nos abre a la percepción del
tesoro, la belleza que todos llevamos dentro" ♥
Con la inteligencia espiritual se potencian habilidades como:
Con la inteligencia espiritual se potencian habilidades como:
1.
Permanecer pacífico independientemente de las circunstancias.
En el silencio uno es capaz de descubrir la verdadera identidad espiritual, donde existe un espacio inmaculado en el que tan solo hay paz, silencio y verdad.
Cuando entramos en ese espacio interior, el alma despierta y reconoce su valor, reconoce el sentido de la vida y reconoce a su Amigo eterno.
Esta experiencia llena al alma humana de poder espiritual que imprime un sello de paz en su personalidad, y que le permite afrontar todas las circunstancias de la vida con otra luz, con otra perspectiva. La vida ya no es un problema sino una escuela donde cada momento es una oportunidad para apreciar, aprender y acumular tesoros interiores.
2.
Observar desapegado y no absorberse en las situaciones.
La
práctica de entender que somos un ser espiritual dentro de una
experiencia humana, nos permite separarnos primero de este instrumento,
nuestro cuerpo, y convertirnos en el observador desapegado. Eso no
significa que no tengamos interés en lo que ocurre a nuestro alrededor
sino que no nos implicamos emocionalmente y de esta manera podemos dar
respuestas más efectivas, ahorrando tiempo y energía. También entendemos
que la otra persona es un ser espiritual pero que en una situación
conflictiva ha olvidado quién es y está identificada con algo que no es,
y ésa es la causa de su malestar.
3.
Comprender el sentimiento del corazón de los demás.
No es tan solo comprender a los demás, es mucho más que eso, es ver lo que los demás ni siquiera ven; es decir, las motivaciones más profundas por las que están haciendo las cosas, pero no las superficiales sino las más profundas, entenderlas, comprenderlas y dar una respuesta adecuada a eso. Es conectar con la parte inmaculada del otro, ya no vemos la imagen externa, no vemos la superficialidad de las cosas que hace externamente sino que cada vez comprendemos más en profundidad la esencia de esa persona. Esto nos permite satisfacer sus auténticas necesidades. Esto es inteligencia espiritual, en donde somos capaces de trascender lo que se ve y ver lo que no se ve.
La
inteligencia espiritual se basa en una percepción profunda de nosotros
mismos como seres espirituales. Esta percepción nos abre a reconocer la
importancia de los procesos sutiles de nuestra conciencia. Nos damos
cuenta de lo fundamental que es generar pensamientos alineados con los
valores internos más puros y positivos que poseemos: la paz, el amor, la
sabiduría, entre otros. Nuestros pensamientos, sentimientos y acciones
han de ser coherentes con esos valores si queremos experimentar armonía
interior.
Otras habilidades que se potencian con la inteligencia espiritual:
4.
Concentrar la mente en pensamientos elevados.
Se
trata de una de las habilidades espirituales más importantes; ser capaz
de concentrar la mente, libre de pensamientos inútiles o negativos,
entonces es como si se quedara quieta, relajada, es como si estuviéramos
contemplando un pensamiento o una idea. En ese espacio silencioso se
produce la experiencia espiritual y la mente se abre a otra dimensión
donde se accede a la comprensión de los secretos de la existencia humana
sin necesidad de pensar, ni razonar. A eso le llamamos sabiduría. Esta
tranquilidad mental nos recarga enormemente de energía.
A esto le llamamos meditación: concentración, quietud en la mente, silencio.
5.
Tener buenos deseos y sentimientos positivos hacia todos.
Es
muy fácil tener buenos sentimientos hacia la familia, los hijos, los
amigos, pero con aquellas personas que no nos tratan bien o que se
oponen a nosotros, ¿podemos tener buenos sentimientos hacia ellos?
La
persona que desarrolla la inteligencia espiritual no reacciona ante lo
que hacen, se mantiene en silencio, y tiene buenos sentimientos hacia
ellos, buenos deseos. ¿Qué quiere decir esto? Piensa: “Te deseo lo mejor
y que por fin recapacites y te conviertas en una persona madura que se
da cuenta de lo que está pasando”.
Necesitamos
mucha práctica y desarrollo de la inteligencia espiritual para ser
conscientes de todo lo negativo y aún así tener sentimientos positivos.
6.
Comprender el sentido de la obra de la vida.
Cuando
vamos al cine a ver una película, observamos escenas de emoción,
escenas de sufrimiento, luego escenas de alegría y al final escenas en
las que se resuelven las cosas. En cambio en la vida no nos damos cuenta
de que es así también. Hay todo tipo de escenas pero tan solo con la
conciencia espiritual soy capaz de tener esta visión ilimitada del
teatro de la vida. Cada escena es única y cada actor es único, todo
cambia constantemente y detrás de cada escena hay un beneficio, esta es
la visión de la persona con inteligencia espiritual.
La
inteligencia operativa busca datos, busca información y más
información, por el contrario la inteligencia espiritual no busca sino
que recuerda, es otro enfoque completamente distinto.
♥ Recuerda quien eres, en el fondo ya lo sabes, tan solo tienes que recordarlo.
♥ Recuerda quién es el ser Divino, quién es el Padre, en el fondo todo ser humanos lo sabe, pero lo ha olvidado,
♥ Recuerda, ¿qué significa esta vida? ¿Qué haces aquí?, simplemente
recuérdalo, porque si has venido, has venido de algún lugar, así que
simplemente te has olvidado de dónde has venido, pero vienes de algún
lugar,
♥ Recuerda de dónde vienes y recuerda cuál es tu misión aquí.
Tenemos
gran sabiduría en nuestro interior y para acceder a ella necesitamos
silencio y conectar de nuevo con el Ser más sabio, la Divinidad, el
Supremo, ésta es la base para el desarrollo de la inteligencia
espiritual.
Brahma Kumaris
domingo, 12 de agosto de 2012
**ALMAS DE DIAMANTE !!!
Todo está impregnado de Luz.
La Luz del Gran Espíritu.
La Luz del Gran Espíritu.
Estamos siendo absorbidos hacia Su Fuego Azul en una Danza espiral Sin Fin.
Es este un viaje Mágico, Eterno.
Es un Viaje que se Realiza en el CORAZÓN,
donde DIOS grabó sus CÓDIGOS DIVINOS.
Son Mensajes guardados en Cristales de Agua y Luz
en el CORAZÓN de toda la Existencia.
Se leen con cada Respiración.
Emanan destellos de Colores, Sonidos, Aromas, Geometrías y Luces.
Son la guía que nos conduce de vuelta a la Fuente Sagrada de donde venimos.
Estamos atravesando el cuello angosto de un Reloj de Arena,
hasta que todo su contenido termine de traspasar al otro lado, y se dé el Giro del Tiempo.
Lluvias de Bendiciones son Enviadas
desde el Centro de la Galaxia y desde el Corazón de Gaia,
Permanezcamos en Silencio para recibirlas, para sentirlas, para que nos Iluminen.
Permanezcamos en Silencio para recibirlas, para sentirlas, para que nos Iluminen.
Toda la Sabiduría Interior, nuestros Dones, Originalidad , nuestra Divinidad,
se van Revelando ,paso a paso , inexorablemente.
Estás siendo Bendecido ......................
RESPIRA ...
RESPIRA ...
RESPIRA ...
SIENTE Y AGRADECE ...
Tienes la LLAVE MAESTRA que abre los Portales hacia la NUEVA TIERRA.
AGRADECE SER parte de este Escenario de la GRAN OBRA de DIOS.
Siente el Lenguaje de GAIA.
Siente Su Pulso, Su Canto
Vuélvete sensible para oírla.
Nos habla con el Sonido del Viento, con el Canto de los grillos y chicharras,
con el Vuelo de los Pájaros, con el Aroma de las flores.
Nos habla sin cesar , cuando Nace un Niño o crece la hierba de tu Jardín,
nos habla a través de la lluvia , y canta con el Río....
Nos habla , nos cuida, nos Ama.....
Su lenguaje es Caricia.
Sólo CONTEMPLA.... CONTEMPLA.... CONTEMPLA....
SIENTE y VIVE los rituales que nos enseña.
Infinitas Fuerzas Luminosas nos acompañan
Infinitas Fuerzas Luminosas nos acompañan
y también nos cuidan, protegen , y guían.
Somos un CORAZÓN ÚNICO, latiendo al Ritmo de la VOLUNTAD DIVINA,
al Ritmo de lo INESPERADO.
VIVE EL SUEÑO que Despierta para convertirse en REALIDAD
y te saca de la Ilusión.
Es el SUEÑO que vive ETERNAMENTE
en el Pulso de los CORAZONES VALIENTES,
en los CORAZONES que se atreven a cruzar el Velo.
Sigamos tejiendo este RED DORADA,
sintonizados por HEBRAS INVISIBLES DE LUZ.
UNIDOS en El Pensamiento y El Sentimiento de un ÚNICO PROPÓSITO:
Instaurar el PLAN DE DIOS en la TIERRA.
Somos ALMAS DE DIAMANTE
proyectando RAYOS DE NUEVOS COLORES LUMINISCENTES.
Estamos Aquí Y Ahora recibiendo y transmitiendo los CÓDIGOS INFINITOS de LUZ,
que crean el MANDALA DE LA CREACIÓN.
SOMOS LOS TEMPLOS VIVIENTES que se Erigen desde la LIBERTAD INTERIOR,
Creados con la Esencia del AMOR PURO.
IRRADIANDO desde el Silencio ....... SOMOS EL MENSAJE.
SOMOS EL LIBRO SAGRADO, que se escribe en la simpleza de lo cotidiano.
El Sonido de tu Alma resuena en todos los Universos
afinándose a las ALMAS de todos los SERES DE BUENA VOLUNTAD
Unificados para crear juntos UNA SINFONÍA CÓSMICA,
UNA EXHALACIÓN DE LUZ, UN ELIXIR DORADO
capaz de Inundar de PAZ , AMOR y COMPASIÓN cada ATOMO de VIDA ...
Vive esta GRACIA, te corresponde , te pertenece, no hay que alcanzarla,
no hay que buscarla porque ES LA NATURALEZA DE LA VIDA
y NUESTRO SER NAVEGA EN ELLA.
..... ABRE EL CORAZÓN y TUS BRAZOS .... RESPIRA PROFUNDO .....
RECIBE TUS ALAS ......
PARA RETORNAR AL AMOR ¡!!!!
LOS ABRAZAMOS ....... Y AMAMOS
Tomado de la web
**FORMULA GENETICA DE 3 SEMANAS:
Medicina preventiva y el cuidado de la belleza desde la calidad alimentaria...
LA FORMULA GENETICA DE 3 SEMANAS:
Más de 270 páginas para bajar hasta 9 kilos en 3 semanas. Parece un desafío inalcanzable, pero este nuevo éxito editorial devela el secreto que se esconde en una alimentación equilibrada y una buena rutina de ejercicios, sumado a tips de belleza para lucir un nuevo cuerpo en tiempo récord. Como si fuera una rutina personalizada por el mismísmo Dr. Mühlberger, LA FÓRMULA GENÉTICA DE 3 SEMANAS propone un plan claro y fácil de llevar a cabo. Cada día tiene su dieta con alimentos variados y saludables, más una rutina de ejercicios localizados para trabajar cada parte del cuerpo, además de tips de todo tipo para acompañar estéticamente los cambios de cada cuerpo. El Dr. Mühlberger aboga por la medicina ortomolecular y la nutrigenética como formas de mejorar la calidad de vida para llegar sanos y vitales a los 120 años. Su medicina elimina arrugas, combate la celulitis y adelgaza partiendo de un cambio en la rutina diaria del hombre actual, con la elección nutricional adecuada y efectiva para cada persona dependiendo de su perfil genético.
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RESEÑA - La Formula Genetica De 3 Semanas...-
Lo llaman "el médico del futuro" porque impuso la filosofía wellness que pregona la medicina preventiva y difundió el cuidado de la belleza desde la calidad alimentaria. También lo apodan "el gurú de las celebrities", ya que no son pocos los famosos que siguen sus consejos. Con dos éxitos editoriales previos, el doctor Rubén Mühlberger suma adeptos a una revolución estética que parece no tener fin. En este nuevo libro, fusiona a la perfección nutrición, ejercicios y consejos de belleza para cada modelo genético. Descubrir las deficiencias para equilibrar el organismo es el objetivo madre de esta Fórmula infalible. Una propuesta efectiva y sin efecto rebote para seguir día a día durante 3 semanas.
ºººººººººº**ººº**ºººººººººº
LA DIETA DE LA BELLEZA:
Está comprobado que la dieta mediterránea es la forma de nutrición más recomendable para conseguir una piel mucho más joven y luminosa. Gracias a sus propiedades antioxidantes y anti-edad, permite tener, además, una vida más saludable y plena. Una guía con los alimentos que ayudan a prevenir las marcas de la edad.
Dr. Rubén Mühlberger.-
ºººººººººº**ººº**ºººººººººº
ESTA COMPROBADO QUE LA DIETA MEDITERRANEA es la forma de nutrición más recomendable para conseguir una piel mucho más joven y luminosa.
Gracias a sus propiedades antioxidantes y anti-edad, permite tener, además, una vida más saludable y plena.
Una guía con los alimentos que ayudan a prevenir las marcas de la edad.
LAS FRUTAS. Colaboran en el proceso de eliminación de toxinas a través de la orina, descongestionan la piel y aportan vitaminas y antioxidantes indispensables. Las frutas amarillas y naranjas, como la mandarina, la naranja, el limón y el pomelo, contienen vitamina C.
FRUTAS SECAS . Las nueces poseen gran cantidad de ácidos grasos esenciales.
VERDURAS Y HORTALIZAS . Las indispensables son el tomate, la zanahoria, la berenjena, los champiñones, la lechuga y, sobre todo, el pepino.
CEREALES Y LEGUMBRES . Lentejas, chauchas y soja son altamente proteicas y muy ricas en ácidos grasos omega-3, que poseen acción antiinflamatoria.
PESCADOS Y MARISCOS . Salmón, atún, sardinas, caballa y ostras. Contienen proteínas, oligoelementos, ácidos grasos omega-3 y vitaminas.
NO PUEDE FALTAR EN LA DIETA. El aceite de oliva, el té verde, el chocolate y el vinagre.
LOS NO RECOMENDADOS . El azúcar, el alcohol, la grasa saturada y la leche.
LA BALANZA: nuestra peor enemiga
El peso es el gran tema para todos. En realidad, el verdadero culpable es la deficiencia hormonal. Los bajos niveles en la hormona de crecimiento y la testosterona pueden provocar las famosas “llantitas”, esos gruesos pliegues de grasa bajo los omóplatos. Además, los tratamientos con estas hormonas reducen la apariencia de la celulitis al rehidratar la piel y afirmar los muslos.
Como medidas básicas, hay que evitar el sedentarismo, reducir el consumo de alimentos grasos (especialmente los ricos en grasas animales) y abstenerse de las comidas rápidas, los dulces comerciales y las bebidas con alcohol.
También es imprescindible desechar la posibilidad de seguir alguna de las prometedoras dietas de moda pues sólo brindan resultados efímeros y no abordan el problema de la obesidad de manera seria.
Las pantorrillas pesadas, las piernas y los tobillos hinchados son un claro signo del bajo nivel de hormonas tiroideas o, quizás, se deba a un exceso de aldosterona, que retiene agua y sal en el organismo. En este caso, la ingesta de alimentos o suplementos con potasio debería aliviar el trastorno.
Entre los nutrientes que deberíamos incorporar
a la dieta diaria para perder peso y ganar curvas prevalecen:
-No más de 100 miligramos de 5-HTP (5 hidroxitriptofano), que baja el contenido de azúcar. Se encuentra en el aceite de prímula y, además, reduce el apetito.
-Un máximo de 2 miligramos de cromo, que controla la necesidad de dulces ya que ayuda al cuerpo a usar la insulina.
-Hasta 2 gramos de L-glutamina, un aminoácido que calma los antojos de hidratos de carbono.
-La coenzima Q 10, que contribuye en la pérdida de peso.
-Tres gramos de vitamina C, que baja los niveles de grasa en sangre.
-Vitamina B3 (10 mg), que ayuda a liberar la energía de los carbohidratos, mejora la circulación y reduce el colesterol.
-La vitamina D (10 mg), que favorece el sistema inmunitario.
-El zinc , que estimula la inmunidad.
El Dr. Rubén Mühlberger es médico especialista en anti-aging. Su último libro es “La fórmula genética de 3 semanas”
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